圖示胎位 懷孕31周胎兒胎位圖

這時胎寶寶的肺部和消化系統已基本發育完成， 身長增長減慢而體重迅速增加。 胎寶寶周圍大約有850毫升的羊水。 隨著胎兒的增大， 他在子宮內的活動空間越來越小了， 胎動也有所減少。 這周胎兒的眼睛時開時閉， 他大概已經能夠看到子宮裡的景象， 也能辨別明暗， 甚至能跟蹤光源。 如果你用一個小手電筒照射腹部， 胎兒會轉過頭來追隨這個光亮， 甚至可能會伸出小手來觸摸。 一些研究者認為， 如果准媽媽在明亮的光線下袒露腹部， 可以刺激胎寶寶的視覺發育。 但這並不意味著寶寶一生下來眼睛就可以看清東西，

懷孕31周注意事項

1.避免過多攝入高熱量食物：孕晚期的飲食結構要合理， 應多吃蔬菜、水果， 適當吃粗糧、雜糧， 少吃油脂食物， 如肉、油、堅果、動物內臟等。 不要嘴不離食， 尤其是邊看電視邊吃零食， 攝入一些熱量高的食物， 如瓜子、開心果、幹荔枝等， 吃完又不運動， 不僅容易造成肥胖， 還增大了生出巨大兒的風險。

2.腹背及四肢痛：進入孕晚期， 胎兒身體增長迅速， 准媽媽肚子明顯增大。 站立時， 腹部向前突出， 身體重心前移， 為了保持身體平衡， 准媽媽上身會向後仰， 以平衡向前隆起的腹部。 這樣一來， 准媽媽的背部肌肉就會緊張， 引起腰背疼痛。 長時間站立或行走，

3.小便次數增多：孕晚期， 准媽媽的腎臟負擔增加， 比孕前多過濾30%—50%的血液， 尿液多了起來；另外， 隨著胎兒的生長， 准媽媽的子宮變大， 對膀胱的壓力也會增大。 這是正常的生理現象， 不用治療， 准媽媽只要注意不要憋尿， 立即去廁所就行了。 如果發現小便渾濁， 或出現尿痛的感覺， 則有可能是有尿路受細菌感染， 應及時就醫。 