基本手法
第一節：促進乳腺管通暢
圖解乳☆禁☆房按摩手法 促進產後乳汁分泌
方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩（見圖1）。
第二節：使乳暈、乳竇變柔軟
圖解乳☆禁☆房按摩手法 促進產後乳汁分泌
方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩， 手可以不斷地變換方向。 由於乳暈部的乳竇較硬， 故需按摩時間較長（見圖2）。
相關用戶問答
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乳☆禁☆房按摩具體手法有哪些？如果不按這個辦會怎樣？
（1）抹推：左手托乳，右手的四指從乳☆禁☆房外上、外下緣向乳☆禁☆頭方向抹推3遍。接著換右手托乳，左手的四指從乳☆禁☆房內上、內下緣向乳☆禁☆頭方向推抹3遍；（2）摩搓：四指併攏，拇指自然張開，將手掌貼近皮膚，以乳☆禁☆頭為中心... [詳細答案]
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乳☆禁☆房按摩的正確的步驟是怎樣的？麻煩您回答。
正確的乳☆禁☆房按摩方法包括五個步驟：（1）抹推：左手托乳，右手的四指從乳☆禁☆房外上、外下緣向乳☆禁☆頭方向抹推3遍。接著換右手托乳，左手的四指從乳☆禁☆房內上、內下緣向乳☆禁☆頭方向推抹3遍；（2）摩搓：四指併攏，拇指自然張... [詳細答案]
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專家您好，我現在是孕37+3，目前檢查的情況都可以順產，想在順產前提下讓寶寶提前出生，乳☆禁☆房按摩有效果嗎？按摩後大約一小時宮縮頻繁對寶寶有影響嗎？
不到預產期的孕婦切不可輕易按摩刺激乳☆禁☆房，以免發生早產。 [詳細答案]
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扳正和按摩手法後應該注意什麼？
作扳正和按摩手法後，可用繃帶將足松松的包在已矯正的位置中；切忌包緊，並需注意觀察。 [詳細答案]
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2回答
去除眼部皺紋按摩手法？怎樣按摩眼部可以去除皺紋呢？
起按摩眼部緩解眼角紋。可從眼周經過至耳邊臉頰，最後向脖子引導，有助於淡化皺紋。另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進血液迴圈的穴位歐雅泊思以牛油果、積雪草為主要成分，富含高效透皮因數... [詳細答案]
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