圖解如何正確幫寶寶拍嗝

一宿之間升級做了媽媽， 當抱著寶寶小小的身子在懷裡逗弄的時候， 心裡肯定是幸福無比的吧。 可是， 在之後的生活中許多新手媽媽卻亂了手腳。 該怎麼照顧好寶寶呢？許多新手媽媽都煩惱著。 照顧新生兒的挑戰可多， 餵奶、清潔、睡覺……哪一樣都不能馬虎。 許多新手媽媽都不知道在給寶寶餵奶後要做一件很重要的事， 那就是幫助寶寶打嗝。 下面我們將以圖解的形式給各位新手媽媽上一課：如何正確給寶寶拍嗝。

如何正確幫寶寶拍嗝

為什麼要幫寶寶拍嗝呢？

這時因為新生兒的賁門收縮功能還未發育成熟，

也沒有很好地掌握吸吮技巧， 如果吃得太飽， 或喝奶時吞入空氣又沒有打出嗝來， 就會發生吐奶現象。 這個時期寶寶吐奶是很常見的現象， 新手爸媽們不必過於擔心。 防止寶寶吐奶最好的辦法就是幫助寶寶拍嗝了。 當寶寶喝完奶後， 由於胃裡下部是奶， 上部是空氣， 所以就會造成胃部壓力， 出現溢奶、吐奶現象， 如果不注意有可能引起寶寶吸入到氣管內， 以至窒息。 因此爸爸媽媽應及時幫寶寶拍打嗝， 把氣體排出。 只要減少了胃裡的壓力， 自然就能夠減輕吐奶、溢奶的情況和次數。 而且拍嗝可以起到安撫作用， 寶寶是很喜歡爸爸媽媽輕撫他的後背的。

注意：新生兒常喝著喝著奶就睡著了， 當發現寶寶已經睡著時，

這時還需要幫寶寶拍嗝。 寶寶不會因為睡著了就不打嗝， 嗝氣一樣會排出。 新手父母有時會忽視這一點， 看到寶寶睡著了就直接將其放下平躺， 這樣寶寶可能就會發生吐奶或溢奶現象， 如果上升到嗆奶， 那是非常危險的。 睡著的寶寶更需要拍嗝， 且一定要抱起來拍， 重點在於拍嗝動作要輕柔、正確， 避免力道過大， 不必拍得“啵啵”作響， 以免寶寶不舒適或吵醒寶寶。

圖解如何幫寶寶正確拍嗝步驟

那麼， 我們該如何給寶寶正確拍嗝呢？下面給各位媽媽介紹幾種方法。

1.普遍適用法

圖解：如何幫寶寶拍嗝

1、拍打嗝時， 手掌要呈杯狀。

2、讓寶寶坐在大人腿上， 如果寶寶還不足4個月大， 要用一隻手撐住寶寶脖子， 如果寶寶已經滿4個月大，

則用手扶住寶寶即可。

3、端坐在腿上的拍法：在拍打嗝時， 一隻手撐住寶寶， 另一手拍打嗝， 訣竅是採取由下往上輕拍的姿勢。

4、直立抱肩的拍法：此方法適用於4個月大以上的寶寶， 一隻手將寶寶抱起， 靠近大人肩膀， 另一手拍打嗝， 當聽到寶寶嗝出聲音即可。

注意：適度的腹部壓力和勤於變換姿勢是拍打嗝成功的關鍵， 至於具體的拍打嗝方式， 拍背、輕輕搖動、按摩等都可以， 只要媽媽多練習多嘗試， 一定可以找到最適合自家寶寶的拍打嗝方法。

2.俯肩拍嗝法（適合初生寶寶）

圖解：如何幫寶寶拍嗝

1.將墊布鋪平在媽媽的一側肩上， 以免寶寶溢奶髒了媽媽的衣服。

2.抱直寶寶， 放在肩膀上， 讓其下頜靠著墊布。 媽媽一手抱住寶寶的臀部，

另一手手掌弓成杯狀， 由下往上輕輕叩擊背部， 或是手掌攤平輕撫背部， 直到寶寶打嗝排氣為止。

1-2分鐘後， 如果還沒打出嗝， 可慢慢將寶寶平放于床上片刻， 再重新抱起繼續拍嗝， 這樣效果會比一直抱著要好。

3.搭肩拍嗝（適合2個月的寶寶）

圖解：如何幫寶寶拍嗝

1.兩隻手抱住寶寶的腋下， 讓寶寶橫坐在媽媽的大腿上。

2.寶寶的重心前傾， 媽媽將左手臂搭好毛巾， 同時從寶寶的腋下穿過， 環抱住肩膀， 支撐寶寶的體重， 並讓寶寶的手臂搭在媽媽的左手上。

3.讓寶寶面部朝外， 開始拍嗝。

4.面對面拍嗝（適合3-4個月的寶寶）

圖解：如何幫寶寶拍嗝

1.雙膝併攏， 讓寶寶端坐在大腿上和媽媽面對面。

2.一隻手從側面環繞住寶寶的後背，

另一隻手拍後背。

採用這種姿勢的好處是媽媽和寶寶面對面， 能夠瞭解寶寶的情況， 看清寶寶的面部表情變化。 但這種姿勢更適合3個月之後硬實的寶寶， 身體太軟的小寶寶不太適採用。

拍嗝以外的止嗝法

寶寶若無其他疾病而突然打嗝， 一般無需作處理， 通常打一會兒就可自行停止， 除非發作時間較長， 連續5-10分鐘。

1、如果寶寶因吃奶後腹部脹氣， 放下平躺時會打嗝。 這是因為奶瓶開口小， 寶寶在吸奶的時候， 因用力吸而吞入太多的空氣， 造成了脹氣現象， 因此家長可以在寶寶喝完奶之後， 多抱一會兒， 輕輕拍寶寶背部， 或是輕柔按摩腹部來幫助排氣， 可以預防寶寶打嗝及溢奶。

2、試著少量多餐的餵食法， 或餵食後抱起寶寶拍背以加強排氣。

3、喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移寶寶的注意力，也可以改善寶寶打嗝症狀。

4、不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時並有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。

注意：特別提醒家長們，有些無醫學根據的處理方式，如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等，都是無科學根據的土方法，媽媽們切勿相信。

如何預防寶寶打嗝

由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟，所以才會經常打嗝，絕大多數不是病，無需過於擔心、驚慌及治療，通常過些時日等寶寶長大後就會自然好轉，一般不會造成影響和後遺症。

1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2、如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫師指示使用特殊配方奶粉。

3、平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候餵奶。

4、餵奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5、在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

6、讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續打嗝。

3、喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移寶寶的注意力，也可以改善寶寶打嗝症狀。

4、不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時並有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。

注意：特別提醒家長們，有些無醫學根據的處理方式，如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等，都是無科學根據的土方法，媽媽們切勿相信。

如何預防寶寶打嗝

由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟，所以才會經常打嗝，絕大多數不是病，無需過於擔心、驚慌及治療，通常過些時日等寶寶長大後就會自然好轉，一般不會造成影響和後遺症。

1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2、如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫師指示使用特殊配方奶粉。

3、平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候餵奶。

4、餵奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5、在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

6、讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續打嗝。