圖解幫寶寶拍嗝步驟 一學就會

升級做了媽媽之後， 各種各樣的考驗都迎面而來。 寶寶要吃奶， 但是給寶寶餵奶後總是遇到一件關鍵的事情， 不用說你也知道了吧!那就是讓人煩惱的打嗝!看著寶寶一下一下抽著， 媽媽是那個心疼啊!一打嗝， 喝下去的水、吃下去的奶奶全都可能吐出來了， 寶寶肚子餓， 又難受， 真是讓媽媽煩透了心。 今天小編將會以組圖的形式教會爸爸媽媽如何幫寶寶拍嗝。

一、運用篇：圖解給寶寶拍嗝的正確pose

眾所周知法：

1、拍打嗝時， 手掌要呈杯狀。

2、讓寶寶坐在大人腿上， 如果寶寶還不足4個月大， 要用一隻手撐住寶寶脖子，

如果寶寶已經滿4個月大， 則用手扶住寶寶即可。

3、端坐在腿上的拍法：在拍打嗝時， 一隻手撐住寶寶， 另一手拍打嗝， 訣竅是採取由下往上輕拍的姿勢。

4、直立抱肩的拍法：此方法適用於4個月大以上的寶寶， 一隻手將寶寶抱起， 靠近大人肩膀， 另一手拍打嗝， 當聽到寶寶嗝出聲音即可。

注意：適度的腹部壓力和勤於變換姿勢是拍打嗝成功的關鍵， 至於具體的拍打嗝方式， 拍背、輕輕搖動、按摩等都可以， 只要媽媽多練習多嘗試， 一定可以找到最適合自家寶寶的拍打嗝方法。

特殊照顧法：

俯肩拍嗝法(適合初生寶寶)

First：將墊布鋪平在媽媽的一側肩上， 以免寶寶溢奶髒了媽媽的衣服。

Second：抱直寶寶， 放在肩膀上， 讓其下頜靠著墊布。

媽媽一手抱住寶寶的臀部， 另一手手掌弓成杯狀， 由下往上輕輕叩擊背部， 或是手掌攤平輕撫背部， 直到寶寶打嗝排氣為止。

1-2分鐘後， 如果還沒打出嗝， 可慢慢將寶寶平放于床上片刻， 再重新抱起繼續拍嗝， 這樣效果會比一直抱著要好。

搭肩拍嗝(適合2個月的寶寶)

First：兩隻手抱住寶寶的腋下， 讓寶寶橫坐在媽媽的大腿上。

Second：寶寶的重心前傾， 媽媽將左手臂搭好毛巾， 同時從寶寶的腋下穿過， 環抱住肩膀， 支撐寶寶的體重， 並讓寶寶的手臂搭在媽媽的左手上。

Third：讓寶寶面部朝外， 開始拍嗝。

二、方法篇：拍嗝以外的止嗝法

寶寶若無其他疾病而突然打嗝， 一般無需作處理， 通常打一會兒就可自行停止， 除非發作時間較長， 連續5-10分鐘。

1、如果寶寶因吃奶後腹部脹氣，

放下平躺時會打嗝。 這是因為奶瓶開口小， 寶寶在吸奶的時候， 因用力吸而吞入太多的空氣， 造成了脹氣現象， 因此家長可以在寶寶喝完奶之後， 多抱一會兒， 輕輕拍寶寶背部， 或是輕柔按摩腹部來幫助排氣， 可以預防寶寶打嗝及溢奶。

2、試著少量多餐的餵食法， 或餵食後抱起寶寶拍背以加強排氣。

3、喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移寶寶的注意力， 也可以改善寶寶打嗝症狀。

4、不過如果寶寶頻繁地打嗝， 同時並有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐， 就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。

小貼士：特別提醒家長們， 有些無醫學根據的處理方式， 如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等， 都是無科學根據的土方法，

媽媽們切勿相信。

三、探討篇：影響打嗝的因素

1、奶水喝多少

每個寶寶的食量不同， 有時是寶寶沒喝飽所以沒打嗝， 也有可能因為喝太多， 氣已經壓在消化道， 所以可能需要拍很久才會拍出嗝來。 小編建議可以在餵奶喂到一半時就先幫寶寶拍嗝， 再繼續喂;如果寶寶仍然沒有打嗝， 不必勉強， 保持直立抱姿， 讓氣體自然上升排出即可。

2、喝配方奶奶

一般來說， 喂配方奶較容易產氣， 每個寶寶對配方奶的吸收程度也有不同， 配方奶的分子大小、是否容易消化吸收都是原因之一。 還有一點， 在喂配方奶時， 寶寶的位置幾乎是保持固定不動的， 媽媽都習慣把寶寶抱得緊緊的。 所以， 對於喝配方奶的寶寶， 建議爸爸媽媽最好幫寶寶拍嗝，

避免讓寶寶沒拍嗝就平躺或讓寶寶平躺著喝奶， 一定要將寶寶抱起來喂， 這樣較為安全。

3、吸入空氣

寶寶常哭鬧或在餵食時吃得太急， 吞入大量的空氣也會造成打嗝。 新生兒為什麼打嗝還與吸入空氣量有關。 當寶寶並未吸入過量空氣時， 並不一定會在當次拍出嗝， 對於瓶喂的寶寶來說， 這跟奶嘴設計、奶嘴孔的大小也有關係。 通常喂母乳的寶寶較不容易有吸入過量空氣的問題。 如果媽媽不放心， 還是可以幫寶寶拍嗝， 若沒拍出嗝來， 就儘量讓寶寶保持右側臥。

4、生病了

有時肚子受寒， 或是吃到生冷食物等也會出現打嗝症狀。 這時， 媽媽需要先抱起寶貝， 然後輕輕地拍拍寶寶的小後背， 接著再給喂上一點溫熱水， 給胸脯或小肚子蓋上保暖衣被等。

四、預防篇：如何預防寶寶打嗝

由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟，所以才會經常打嗝，絕大多數不是病，無需過於擔心、驚慌及治療，通常過些時日等寶寶長大後就會自然好轉，一般不會造成影響和後遺症。

1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2、如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫師指示使用特殊配方奶粉。

3、平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候餵奶。

4、餵奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5、在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

6、讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續打嗝。

給胸脯或小肚子蓋上保暖衣被等。

四、預防篇：如何預防寶寶打嗝

由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟，所以才會經常打嗝，絕大多數不是病，無需過於擔心、驚慌及治療，通常過些時日等寶寶長大後就會自然好轉，一般不會造成影響和後遺症。

1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2、如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫師指示使用特殊配方奶粉。

3、平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候餵奶。

4、餵奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5、在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

6、讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續打嗝。