一個新生命將要來臨，
對于沒有做過母親的準媽媽們來說，
緊張、激動、害怕…甚至不知所措，
分娩將是怎樣的一個過程呢？怎么做能讓自己舒服一點？該如何配合醫生順利分娩…不要擔心，
告訴準媽媽們一個好消息，
最近悄然出現的“分娩預演”服務，
能讓準媽媽們提前體驗到分娩的全過程，
幫助消除這些煩惱。
在這里，
Hers請到了北京美中宜和婦兒醫院的專家解讀預演
分娩全過程，
讓即將做媽媽的你心里有數，
快樂分娩。
相關 女人你要了解分娩全過程
如果你將要分娩 你會感覺到 盡量做好如下準備 出現規律的宮縮，
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且間隔時間逐漸縮短，
宮縮越來越強烈
盡快與醫院聯系 陪伴的人員
入院必須的母嬰用品和相關證件
現金或銀行卡
乘坐的車輛 出現腰痛，
或者類似月經痛的表現 陰☆禁☆道流出紅褐色或血紅色粘液 陰☆禁☆道水樣液體呈涓涓細流或噴薄而出 分娩預演是醫院為準媽媽們模擬一個完整的入院、待產、分娩過程，
整個過程包括從有臨產征兆開始，
包括接診、熟悉產房、模擬分娩等各個環節，
醫護人員作詳細地講解并進行操作示范，
使準媽媽們了解每一個過程是怎樣進行的，
自己需要怎樣做，
熟悉臨產時的流程和產房的人員、環境和設施，
真正做到心中有數，
消除由于陌生而帶來的恐懼。
臨產前出現破水等即將分娩的癥狀時，
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選擇平躺并墊高腹部會比較舒適。
由護士進行必要的檢查：血壓、脈搏、體重、內診、聽胎心、測量子宮高度…… 入住臨產病房，
穿上專門為分娩準備的便于檢查的衣服。
牢記呼叫醫護人員的按鈴位置，
以便突然出現分娩癥狀時及時呼叫。
如果感到要臨產，
可以選擇助行器進入產房手術室。
從產床的側面緩慢地上產床平躺。
醫生、護士、助產士、愛人可以隨程陪同整個分娩過程。
坐在瑜伽球上可以緩解固定分娩造成的疼痛。
示自我。
父親可以親手剪斷寶寶的臍帶。
