在什麼階段懷孕才能讓寶寶最健康

如何才能生育出這樣的一個小寶寶呢？下面有兩個關於受孕時間的說法， 一起來看一下吧。

1.最佳受孕年齡
說到年齡上， 隨著現在生活壓力的增大， 出現許多高齡產婦， 因為當我們打拼完事業時才想著再去要孩子， 可是這時已經錯過了最佳受孕年齡了， 那麼女生的最佳受孕年齡是多少呢？
女性最佳年齡是25-28歲， 這時身體已經發育成熟， 並且卵子品質也是最好的時期， 如果過早受孕的話， 女性身體還在發育期中， 同時精力、記憶力、時間等都處於學習的狀態， 所以沒有過多經歷來負擔孕育寶寶， 這時懷孕， 也會造成胎兒與母親爭奪營養的狀態， 這樣對寶寶和媽媽和身體都是不利的， 這時胎兒出現先天性畸形的概率也較高。
過晚懷孕， 卵子的品質會下滑， 人的生育能力會隨著年齡的增長下降， 而過了35歲以後再生育的， 被稱為“高齡產婦”， 這個卵細胞會有老化， 易受病毒感染， 以及一些物理因素及化學藥物的刺激等， 容易產生染色體病， 致嬰兒畸形。 這一時期胎兒的畸形率相當的高。
所以女性最好在25-28歲之間生育寶寶， 這一時期胎兒生長的最好， 分娩危險也最小， 早產、畸形、癡呆出現這些疾病的機率都相對很低低， 所以兩夫妻想生一個健康聰明的寶寶是非常容易的。
男性最佳生育年齡是30-35歲這時精子品質達到頂峰， 然後能持續5年的高品質。
2.認真選擇最佳受孕時間
我們知道了最佳受孕年齡後， 還得保持健康的體魄， 同時還要選擇一個合適的時間來受孕， 這樣才會生出一個健康聰明的寶寶， 那麼什麼時候才是合適的時間呢？
一般我們都聽說過， 受孕的季節， 一般為一年中的七、八月份為宜， 這樣就可以明年四、五月份生寶寶， 這時的天氣下適合坐月子。 在準備受孕時， 要測好排卵期， 最好一次命中， 不可頻繁同房。 如工作很繁忙， 儘量不要選擇晚上同房， 這時比較疲勞， 可選在早晨進行， 這精力比較好， 不過曾有科學家提出， 一天中， 做☆禁☆愛的最佳時間是下午5點到7點之間， 因為這時精子品質最好， 數量最多， 而女性這時也最容易受孕。
通過以上兩點我們知道， 這是外在因素對胎兒的影響， 這些基礎上， 我們必需要有一個健康的身體， 所以平時還是需要多注意鍛煉身體， 並且在備孕時最好要戒煙戒灑。 為了有一個健康聰明的寶寶， 這些準備還是必要去做的。