在准媽媽懷孕期間, 准爸爸做什麼好呢?當然是胎教了, 其實准爸爸才應該是胎教的主力軍, 在早教過程中, 准爸爸的一些行為和語言等, 會讓胎兒更舒服, 智力發育更完善。
隨著現代尖端科技的發展, 我們已經發現:胎兒在孕期16周時即有觸覺和味覺;18周時會對光產生反應, 並已發展出聽覺, 而且還會作夢;30周時則有記憶和思考的能力。 由此可見, 胎兒的心靈和性情在媽媽肚子裡就已經開始蘊釀和培養了。 因此, 胎教是有其必要性的, 而且很重要!
在一般人的觀念中, 總以為胎教是准媽媽一個人的事,
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寶寶受孕後的4-5月, 胎教就可以開始了。 這個月內應該以音樂胎教為主, 樂曲以優美、悅耳、抒情的簡單音節為好, 重複播放, 每天聽2次, 每次3-5分鐘。
5-6月間的樂曲可以適當增加至兩首, 交替輪流播放;除此外, 母親還可以唱兒歌, 父母之間可以用親切的言語交流對大自然的讚美等。 這樣的胎教每天進行2次,
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受孕7個月後, 就可以開始正規“上課”了。 先以信號提示胎兒, 可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現在開始上課, 寶寶要靜靜地聽;一般早上醒來以講話(講故事)的形式, 下班回家和晚上臨睡前則採用文字訓練或音樂訓練的形式。 這樣的訓練一般5-10分鐘一次, 每天進行3次。
以下我們就提供一些准爸媽可以一起做的胎教以供您參考:
一、和胎兒寶寶說話
准爸爸摸著准媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事並唱歌給他聽、教他簡單的知識及常識等等, 這樣對胎兒腦部的發育會有很大的幫助, 胎兒也能感受到爸爸的關懷與用心。 懷孕時期准爸媽溫柔的說話聲, 可以刺激胎兒的聽覺發育, 也可以增進胎兒的舒適和安定感,
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二、讓寶寶聽音樂
讓胎兒聽一些優美的音樂, 能刺激胎兒的腦部發育, 並可改變孕婦的心境, 引發體內良性荷爾蒙的分泌, 進而強化母親與胎兒之間的親密感覺。 但是應避免聆聽過度嘈雜的音樂, 節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響, 才不會讓胎兒不舒服或受到驚嚇。
三、准媽媽要養成良好的飲食及生活習慣
根據臨床的個案顯示, 若准媽媽懷孕時胃口不好、偏食, 或吃飯時間不正常, 那麼寶寶生出後也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。 此外, 如果准媽媽很懶惰, 或缺乏思考力及行動力, 生活節奏也不規律, 那麼她生出的孩子也可能像她一樣。
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小貼士:胎教的方法
1、音樂胎教:播放優雅、動聽、抒情的音樂, 同時孕媽媽應用心領略音樂的語言有意識地產生聯想。 聯想大自然充滿生機的美, 聯想美好的明天, 聯想一切美好的事物。 如:一曲優美的“搖籃曲”, 仿佛搖籃輕擺, 充滿你對孩子未來的熱誠, 親切的祝福!孕婦還可以通過唱歌, 朗誦, 使胎兒接受人類語言聲波的資訊。 既可訓練胎兒, 向空白大腦上增加“音符”, 又陶陶冶了孕婦自身情趣, 調節情緒進入一個寧靜的精神狀態又作用於胎兒。
2、語言胎教:常言道“言為心聲”, 生活中應避免講髒話, 粗話和吵架。 應增加語言、文學的修養, 以優美的語言充實、豐富、美化自己的生活。
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3、信息胎教:包括文字、書法、繪畫胎教, 用簡易的單詞彙(中文或外文)。 與寶寶講的同時要聯想實物, 如:蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。 邊講邊告訴形態、顏色。 媽媽寫字或繪畫時, 也邊寫邊畫邊講。 如:畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身, 竹是一節一節的, 再畫……”。
4、撫摸胎教:母親睡前躺在床上, 用自己雙手放在腹部, 由下向上輕壓撫胎兒, 每次撫摸不超過五分鐘。也可以由准爸爸來做。
小編語錄:你還等什麼呢?趕緊試一試吧!這麼多好的胎教方法,都十分有效的促進胎兒的智力發育,爸媽的悉心呵護才能夠讓胎兒更健康的成長。
每次撫摸不超過五分鐘。也可以由准爸爸來做。小編語錄:你還等什麼呢?趕緊試一試吧!這麼多好的胎教方法,都十分有效的促進胎兒的智力發育,爸媽的悉心呵護才能夠讓胎兒更健康的成長。