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在吃美味水果葡萄的時候需要幾個注意事項要記住

如今一年四季都可以吃到甜甜的葡萄, 它不但有豐富營養, 更是排毒水果的首選, 但是需要你注意的是, 在吃葡萄的時候要謹記

吃完葡萄立刻喝水

吃葡萄後不能立刻喝水, 否則, 很容易腹瀉。 葡萄本身有通便潤腸之功效, 吃完葡萄立即喝水, 胃還來不及消化吸收, 水就將胃酸沖淡了, 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動, 就導致了腹瀉。

葡萄+牛奶

葡萄裡含有維生素C, 而牛奶裡的營養元素會和葡萄裡含有的維生素C反應, 對胃有傷害, 兩樣同時服用會腹瀉, 重者會嘔吐。

做到這些注意事項,

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那就儘管享受葡萄為你帶來的美味吧。 幾種堅決不能吃的早餐食品

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