在哺乳期奶水少怎麼辦？

倘若您是給寶寶進行母乳餵養， 而奶水少， 那可以嘗試多吃一些發奶的食物來讓增加奶水分泌， 比方說說喝豬蹄湯， 魚湯， 骨頭湯等， 以此來增加奶類。 而媽媽們在魚湯的時候， 應該加入少量的醋， 讓骨頭中的鈣質可以溶于魚湯裡， 這樣營養就更加全面了。 因為奶水中含水量較大， 所以媽媽們應該多喝水。

哺乳期奶水少怎麼辦？

倘若媽媽出現母乳不足的情況， 可以採用既吃母乳又用人工餵養的混合餵養方法。 用配方奶粉補充一部分母乳。 也可根據母親上班的情況， 早晚吃母乳， 中間人工餵養。 人工餵養時的補充量應先少後多，

即使母乳不足， 也要每天讓嬰兒吸吮， 並用吸奶器抽空， 以刺激乳腺增加乳汁的分泌量。 乳母應該生活有規律、勞逸安排好， 睡眠充足、心情舒暢， 這樣會使乳汁分泌得較多。

對於月齡較小的寶寶， 可以先喂約十分鐘的母乳， 然後補授一定量的配方奶， 這樣即先吃完高營養價值的母乳， 又補充了優質蛋白的不足。 如嬰兒吃完母乳後， 不肯再吃奶粉， 而母乳在間隔一次不哺喂後， 奶量還夠吃一次時， 就可以採取一頓純吃母乳， 下一頓完全喂配方奶粉的間隔喂法。 也可根據母親工作情況或其它原因， 安排早、晚吃母乳， 蹭喂1~2次配方奶粉。

倘若母乳不太缺少，

媽媽們應該根據奶水缺少的情況來決定補充配方奶的量， 可以先嘗試一定量的試喂， 倘若小寶寶可以全吃下， 就進一步試加一點。 只要小寶寶吃後有飽的表現， 且消化上正常就算可以了。 根據寶寶月齡的增長對用量進行適當的調整。