分娩結束後， 哺乳就是擺在我們面前的頭等大事， 而選擇母乳餵養的新媽媽要學會正確的乳☆禁☆房護理和按摩， 這樣可以幫助你輕鬆哺乳哦。 那麼在哺乳期要如何按摩乳☆禁☆房最好?母嬰專家指出， 如果你是第一次當新媽媽， 不如就來看看小編關於哺乳期乳☆禁☆房護理的建議吧， 也許會幫到你哦。
哺乳期乳☆禁☆房護理原則
哺乳前：揉一揉乳☆禁☆房或用熱毛巾敷一下乳☆禁☆房， 有利刺激排乳， 可以避免嬰兒過長時間的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳☆禁☆頭， 以免乳☆禁☆頭被損傷。
哺乳時：一定要將乳☆禁☆頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，
Advertisiment
結束前：要用食指輕輕地壓孩子的下頦， 讓孩子自然地吐出乳☆禁☆頭， 千萬不要硬拽乳☆禁☆頭， 反復硬拽可引起乳☆禁☆頭或乳☆禁☆房的損傷。
哺乳後：可用少許自己的乳汁塗抹在乳☆禁☆頭上， 由於人乳有豐富的蛋白質， 可對乳☆禁☆頭起到保護作用。
那麼， 在哺乳期要如何按摩乳☆禁☆房最好呢?
哺乳期乳☆禁☆房按摩原則
用一手掌從乳☆禁☆房根部將乳☆禁☆房托起， 用另一手大魚際肌(大拇指根部的大肌群)向乳☆禁☆頭方向推數次。
用雙手在乳☆禁☆頭部輕輕做撚法約30秒。
雙手大魚際肌推摩胸部2～3分鐘， 從外向乳☆禁☆頭方向推摩。
用雙手交替在腰部做摩法(順時針)以腰部皮膚有溫熱感為宜。
小編溫馨提示：知道了在哺乳期要如何按摩乳☆禁☆房最好，
