多家長在沖好奶粉後再加入鈣粉, 認為這樣同時給孩子補充了鈣質, 省去了另外喂鈣粉的麻煩, 是個簡便的方法。
但實際上這樣做是不科學的。 這是因為, 首先, 沖好奶粉後再加鈣粉, 牛奶中的蛋白質遇到鈣會凝結成塊, 使蛋白質和鈣的吸收都受影響;其次, 奶粉中的含鈣量並不低, 如果再加鈣, 會使食物中的鈣磷比例不合適, 不利於鈣的吸收。
因此, 補鈣應放在兩次餵奶粉之間, 並用少量開水沖服, 這樣既補充了鈣, 又補充了水分。 但需要注意的是, 不要因為補充鈣粉而減少奶粉的量, 這樣會使營養素的攝入減少。