在孩子面前，你們吵架了

因為一件小事， 你們忍不住在孩子面前吵架了。 而後呢？怎麼讓自己從憤怒的情緒裡解脫出來？怎麼和對方和好？還有， 怎麼和孩子說？

雖然事情不大， 但誰都想說出自己的理， 可當著孩子的面好多話又沒法說出來， 因為不知道會給孩子的心靈造成什麼樣的影響。

其實， 吵架會不會給夫妻之間、給孩子帶來影響， 取決於你們吵架以後解決矛盾的方式。

美惠給我們講了她家裡發生的一次吵架的場景：

一天晚飯的時候， 我和丈夫還有5歲的兒子圍坐在桌旁吃飯， 全家人的食欲都非常好。 晚飯一點也沒剩。

收拾桌子的時候， 兒子突然說：“我還能吃一小塊蛋糕嗎？”“這樣不好吧！”我回答， 因為兒子已經很胖了， 而且今天的晚飯他也吃得很多。 “只舔一點奶油！”兒子堅持。 “這樣不好吧！”我再次告訴他。 在孩子第三次要堅持的時候， 丈夫插話說：“就讓他吃一塊吧！”我覺得我的血在向上湧， 我知道我的堅持已經不管用了。

兒子抓住機會， “爸爸就不管。 ”無奈， 我只好說：“好吧。 按你爸爸的決定做吧！”

事情至此， 我覺得丈夫破壞了我的權威。 我丈夫也怪我想法怪異， 覺得我破壞了這頓很美的晚餐。 於是我們的爭吵開始了。 起初， 兒子一直站在一邊， 我對他說：“你高興了嗎？你就想讓我們吵起來， 是嗎？”於是他乾脆跑回自己的房間裡。 但丈夫還是不住地指責我。

直到第二天晚上， 我們之間的戰爭一直沒有停止。 事情平息之後， 我們都覺得自己受了傷。

讓我們面對這樣的事情吧！即使是最好的婚姻也免不了要吵架。 美惠和丈夫就是這樣， 他們都喜歡和對方在一起， 但現在家裡的空間很小， 很難有兩個人獨處的時候。 吵架之後， 他們也經常很難冷靜下來， 所以就經常發生這樣的事情：找對方的毛病， 跑出家門威脅對方， 誰也不理誰， 甚至開始冷戰。 情緒主宰了一切， 從不考慮原因是什麼， 這也經常使他們失去對婚姻的判斷能力， 使他們覺得對不起孩子。 從某種意義上說， 他們兩個人缺少很好的溝通， 他們是孤獨的。

現代婚姻專家發現， 夫妻吵架的直接原因往往是生活中的小事，

儘管如此， 你沒有必要一定要想辦法避免吵架。 因為從來不吵架的夫妻往往是害怕彼此意見不統一。 那些看起來非常完美的夫妻可能是最先彼此疏遠、最先覺得不幸福的。 吵架以後你們怎樣解決矛盾， 才會真正對夫妻和孩子沒有影響。 所以最好的辦法是， 夫妻吵架又和好， 讓孩子看不到爭吵對你們的愛情有什麼實質性的影響。

不過還好， 解決問題的原則比吵架的原則更容易遵循和掌握， 因為， 你平靜下來的時候， 就更容易注意到你自己在說什麼、在做什麼。

這裡有5種方法教你如何和對方和解， 並且， 你們都會覺得自己是個贏家。

不要急著讓吵架突然結束

吵架正在進行的時候， 你沒辦法非常有效地停止吵架。

聽聽其中的道理吧， 客觀地說， 人的情緒達到一個頂點的時候， 別人是無法控制的。 如果孩子親眼看到你們吵架， 或者你的丈夫或妻子正步步緊逼， 與其把問題隱藏起來， 不如在孩子面前承認這個實事。 不如告訴孩子：“我們都為這件事非常生氣， 等冷靜下來， 一切就都過去了。 ”

找出三個故事

吵架幾乎很少是因為重大事件引起的。 69%的夫

妻吵架是因為相同的不值得一提的小事。 專家告訴我們一種方法， 可以幫助夫妻解決吵架後的一些問題， 就是在每次吵架以後， 找出其中的三個故事：他的故事、她的故事、融合夫妻兩個人的情況和說法的故事。

思考一下吵架之後關於你和你丈夫的三個故事。 比如美惠家的事， 美惠的故事是：“丈夫總在孩子面前削弱我的權威。

”丈夫的故事是“她過分誇張和抗拒一個根本不應該很在意的問題。 ”第三個故事是：他們兩個人都背負著工作的沉重壓力。 現在他們真正需要做的是找到一段屬於兩個人的時間， 哪怕兩個人單獨過一個週末。

一旦能看到第三個故事， 你就能更理性地對待對方的對抗態度。 “丈夫並沒有有意地排擠我， 他只是想讓我放鬆、讓我開心。 我也不是一味武斷的。 我只是掉進了這種權利之爭的圈套裡。 ”這種善意的相互體諒打開了相互包容、理解和欣賞的大門。

找到恰當的時間和解

到了和解狀態的時候， 兩個人的心態是很像的。 如果兩個人不能尊重彼此， 還從各自的角度責怪對方， 做和解的努力很可能成為徒勞， 甚至成為另一場戰爭的導火索。

一位女士告訴我們：每次吵架之後我都很想和丈夫談一談我們吵架的事情，一旦我說：“我們談一談吧！”他立刻也緩解了，馬上回過神來，平靜地對待我們的吵架。但事實上，我經常在吵架之後覺得自己很傷心、很委屈。這個時候，我很希望他能跨過門檻拿著一束鮮花對我說：“對不起。”

其實，用愛的方式解決矛盾會更好，比兩個人都找自己毛病的方法更溫和。不要總想著找某個人的原因。事情發生的時候，你們需要接受事實，儘快從你們的不愉快中擺脫出來。在和解的過程中處於被動的人，往往做的事情更多。

和孩子談你們吵架的事情

孩子看到父母吵架會感到非常恐懼。一方面，他看到父母的情緒都失去控制，把自己扔在一邊，他會感到自己隨時都可能受到攻擊。另一方面，夫妻吵架總會對孩子產生負面影響。即使孩子跟吵架沒有關係，孩子也非常擔心如果父母相處得不融洽，會對孩子的生活產生什麼樣具體的影響。

但是，對於孩子來講，看到父母任性、失去理智、做錯事，未必是一件壞事。即使夫妻剛剛吵得很厲害，只要孩子能看到你們又彼此相愛，對孩子也會大大地有益。當他們看到父母從吵架狀態中擺脫出來，能夠彼此很尊重地傾聽對方的意見，孩子會懂得人與人之間也是可以有不同意見的。看到父母在談彼此的感受，他們也會學到同樣的東西。

即使父母平時已經是孩子最好的榜樣，也要記住不要讓孩子看到夫妻在吵架之後的沮喪情緒。一天晚上，王先生在和妻子吵完架以後，由爸爸給孩子洗澡。女兒一邊把她的娃娃放在澡盆裡，一邊對爸爸說：“爸爸，這個芭比很怕你。”王先生聽了以後，心裡一動，立刻把妻子叫過來。然後他們向孩子解釋：“有時候人就是這樣，因為小事發脾氣，但說出自己的感受以後，就會好了。”一個月以後，他聽見女兒對她的一個朋友說：“啊，有時你們會因為小事發脾氣，你們談一談，然後就會好的。”

把你的愛表現出來

往往吵架以後，對於你和你的丈夫或妻子還可以得到另一個重要的收穫，就是你們的心貼得更緊了。但對於8歲以下的孩子，除非看見父母又親密起來，否則他不會明白你們

是不是已經和好了。所以，在孩子面前表現出你們互相的愛。而且，和孩子也要表現出你對他的愛和關心。

美惠因為晚餐和丈夫吵起來之後，第二天早晨，她走進兒子的房間向他道歉，“對不起，昨天晚上我和你爸爸吵得那麼凶。”兒子回答：“媽媽，你們不要因為我吵架了。”

美惠的眼淚險些掉下來。吵架的時候，千萬別把孩子拉進來，這是最大的原則，但現在她打破了這個原則：“寶貝兒，你說得對。這正是我找你的目的，對不起。”

“沒關係。”說著，孩子用他的小胳膊抱住了美惠。

美惠感到欣慰的是，兒子直覺上知道擁抱對人會有幫助，而且他有能力原諒媽媽。他學會了原諒是吵架過程中很自然的一個步驟。他還明白相愛的人吵架都會很難過，也許這是他受用一生的一堂課。

甚至成為另一場戰爭的導火索。

一位女士告訴我們：每次吵架之後我都很想和丈夫談一談我們吵架的事情，一旦我說：“我們談一談吧！”他立刻也緩解了，馬上回過神來，平靜地對待我們的吵架。但事實上，我經常在吵架之後覺得自己很傷心、很委屈。這個時候，我很希望他能跨過門檻拿著一束鮮花對我說：“對不起。”

其實，用愛的方式解決矛盾會更好，比兩個人都找自己毛病的方法更溫和。不要總想著找某個人的原因。事情發生的時候，你們需要接受事實，儘快從你們的不愉快中擺脫出來。在和解的過程中處於被動的人，往往做的事情更多。

和孩子談你們吵架的事情

孩子看到父母吵架會感到非常恐懼。一方面，他看到父母的情緒都失去控制，把自己扔在一邊，他會感到自己隨時都可能受到攻擊。另一方面，夫妻吵架總會對孩子產生負面影響。即使孩子跟吵架沒有關係，孩子也非常擔心如果父母相處得不融洽，會對孩子的生活產生什麼樣具體的影響。

但是，對於孩子來講，看到父母任性、失去理智、做錯事，未必是一件壞事。即使夫妻剛剛吵得很厲害，只要孩子能看到你們又彼此相愛，對孩子也會大大地有益。當他們看到父母從吵架狀態中擺脫出來，能夠彼此很尊重地傾聽對方的意見，孩子會懂得人與人之間也是可以有不同意見的。看到父母在談彼此的感受，他們也會學到同樣的東西。

即使父母平時已經是孩子最好的榜樣，也要記住不要讓孩子看到夫妻在吵架之後的沮喪情緒。一天晚上，王先生在和妻子吵完架以後，由爸爸給孩子洗澡。女兒一邊把她的娃娃放在澡盆裡，一邊對爸爸說：“爸爸，這個芭比很怕你。”王先生聽了以後，心裡一動，立刻把妻子叫過來。然後他們向孩子解釋：“有時候人就是這樣，因為小事發脾氣，但說出自己的感受以後，就會好了。”一個月以後，他聽見女兒對她的一個朋友說：“啊，有時你們會因為小事發脾氣，你們談一談，然後就會好的。”

把你的愛表現出來

往往吵架以後，對於你和你的丈夫或妻子還可以得到另一個重要的收穫，就是你們的心貼得更緊了。但對於8歲以下的孩子，除非看見父母又親密起來，否則他不會明白你們

是不是已經和好了。所以，在孩子面前表現出你們互相的愛。而且，和孩子也要表現出你對他的愛和關心。

美惠因為晚餐和丈夫吵起來之後，第二天早晨，她走進兒子的房間向他道歉，“對不起，昨天晚上我和你爸爸吵得那麼凶。”兒子回答：“媽媽，你們不要因為我吵架了。”

美惠的眼淚險些掉下來。吵架的時候，千萬別把孩子拉進來，這是最大的原則，但現在她打破了這個原則：“寶貝兒，你說得對。這正是我找你的目的，對不起。”

“沒關係。”說著，孩子用他的小胳膊抱住了美惠。

美惠感到欣慰的是，兒子直覺上知道擁抱對人會有幫助，而且他有能力原諒媽媽。他學會了原諒是吵架過程中很自然的一個步驟。他還明白相愛的人吵架都會很難過，也許這是他受用一生的一堂課。