在宮頸癌疫苗缺乏時 自我警示才是最好的預防措施

前幾天， 身在香港的朋友突然發了一則朋友圈：從宮頸癌疫苗出現， 現在的香港醫院對宮頸癌疫苗注射都“限號”了。 而想要注射宮頸癌疫苗， 得排隊到明年的二三月份去了。 可想而知女性對於宮頸癌還是很注重的！

一般來說， 最容易患宮頸癌的年齡段是40歲， 其次是50歲， 但近幾年發病年齡發生了明顯變化。 一方面是30歲年齡段的發病率增加， 另一方面是20歲年齡段的發病率日漸增多， 甚至在產前門診中偶然也能發現孕婦患宮頸癌。
但宮頸癌不像其他性傳播疾病那樣感染後會迅速發作， 而是經過一個很長的過程， 這個過程可達10年。 因此， 要密切關注宮頸癌發病前的症狀， 做好預防工作。
宮頸癌的三大預警信號
陰☆禁☆道分泌物增多
臨床上大約75%～85%子宮頸癌患者有不同程度的陰☆禁☆道分泌物增多。 女性出現不正常的陰☆禁☆道流血， 或白帶增多情況。 如果是月經期間出血是正常的， 但如果非月經期間流血， 甚至是絕經後出現陰☆禁☆道流血， 那就要儘快到醫院進行檢查了。
如果進一步發展， 就會出現陰☆禁☆道白帶增多、白帶稀薄如淘米水狀， 由於癌組織感染壞死， 分泌物中帶有強烈臭味。

接觸性出血
這是宮頸癌最突出的症狀， 宮頸癌中約有70%～80%的患者有陰☆禁☆道出血現象。 宮頸癌出血主要見於外生型者又稱菜花型， 質脆， 常發生接觸性出血。
臨床多表現為性☆禁☆交後或行婦科檢查， 或用力大便時， 陰☆禁☆道分泌物混有鮮血。 若遇到性☆禁☆交後出血， 不要總認為是由於性☆禁☆交用力不當而引起的， 而忽略宮頸癌存在的可能。 若每次性☆禁☆交後都出血， 更應引起重視， 及時就醫。
陰☆禁☆道不規則出血
老年婦女已絕經多年， 突然無任何原因又“來潮了”， 出血量常不多， 而且不伴有腹痛、腰痛等症狀， 極易被忽視。 其實， 這種陰☆禁☆道不規則出血常是子宮頸癌的早期徵兆， 許多老年患者就是以此症狀而來就診， 得到早期診斷， 及時治療。
目前世界宮頸癌治療後總五年存活率為55.5%， 其中Ⅰ期80.04%、Ⅱ期58.9%、Ⅲ期32.8%、Ⅳ期7.1%；約半數的患者治療後一年內復發， 25%于第二年復發， 5%於五年後復發。 易致宮頸癌的不利因素
性☆禁☆生☆禁☆活過早 (18歲以前發生首次性行為)或紊亂、早婚(20歲之前結婚)、早孕育、密孕產、多孕產等。 性病史、宮頸慢性疾病等因素。 長期吸煙。 男性因素。 男性陰☆禁☆莖的包皮垢是引起女性宮頸癌的一大因素。 此外， 若男子有多個性☆禁☆伴☆禁☆侶， 或患有陰☆禁☆莖癌， 或其性☆禁☆伴☆禁☆侶中有宮頸癌患者， 那麼該男子的其餘性☆禁☆伴☆禁☆侶患宮頸癌的危險性則大大增加。
如何預防預防

多食蔬菜及水果。 各類生菜， 深綠色蔬菜及水果， 也對不同癌症具有預防效果。 據專家研究， 六至七成癌症是可預防的， 其中三至四成可從飲食調整來改善。
不要吸毒、吸煙、酗酒。 作為女性， 潔身自好是前提。 要預防癌症的發生， 人們首先要愛護自己、愛護環境。
勤洗手。 飯前飯後， 大小便後要洗手。 勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。
注意性衛生。 平時應注意外☆禁☆陰及內褲的清潔， 注意經期衛生， 不要性紊亂， 也能有效地降低宮頸癌的發病率。
鍛煉身體要積極。 鍛煉身體， 注意身心健康。 一般人每天要鍛煉一個小時， 學生的鍛煉時間每天要保證兩個小時， 但運動不能過量， 避免造成體力透支。