在家保胎的准媽媽孕期不能做哪些事？

杜絕煙酒危害

避免精神創傷， 不吸煙、不飲酒、避免被動吸煙；

禁止性☆禁☆生☆禁☆活

孕早期和孕晚期絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 因為精液中的前列腺素經陰☆禁☆道吸收後， 會促進子宮收縮；如果孕媽媽本身有早產史或是懷有多胞胎， 就要注意性行為之後是否有疼痛感以及陰☆禁☆道的出血；

不宜進行激烈的運動

孕期從事劇烈的運動會導致子宮收縮， 當身體狀態不佳時， 應適當地休息。 不過， 准媽媽操和產婦操等輕微的運動可以使心情舒暢又可以增進體力， 應該持之以恆；

不吃過鹹食物

吃得太鹹容易導致孕媽媽患上妊娠期高血壓疾病，

不壓迫腹部

不要從事會壓迫到腹部的勞動， 不要提重物；

避免陰☆禁☆道感染

避免陰☆禁☆道灌洗， 因為陰☆禁☆道灌洗會改變陰☆禁☆道正常的酸堿值， 可能更易造成陰☆禁☆道感染， 影響胎寶寶健康；

不自行服藥

不要服用任何未經醫生處方的藥物、草藥或是其他補品；

避免劇烈的咳嗽和嚴重便秘

劇烈的咳嗽及嚴重便秘， 用力過度引發早產症狀。 建議遵照醫囑服用相應的藥物。