1、首先房間溫度要適宜, 室溫在22℃左右比較合適, 不要太熱, 否則寶寶會躁動不安。
2、父母的手指甲要剪短, 否則按摩的時候容易劃傷寶寶。
3、準備一些潤滑的物品, 比如按摩乳, 爽身粉, 橄欖油等, 以潤滑保護寶寶的皮膚。
4、寶寶衣物要寬鬆一些, 不要太緊, 否則影響操作
5、按摩開始前, 父母要先把手搓熱, 這樣才不會冰到寶寶, 而且你手上的熱力也可以傳給寶寶, 使寶寶氣血運行更順暢。
6、父母和寶寶情緒愉悅, 如果情緒不佳就不要勉強做了。
7、不要在寶寶剛吃飽飯或者饑餓的時候按摩。
8、按摩每天做一次就可以了。