在家裡就可給寶寶做的簡單體檢

定期帶孩子到醫院兒童保健科進行全面檢查是多數爸媽都會做的事， 這樣可以對孩子的生長發育做到心中有數。 不過去醫院的次數畢竟有限， 有心的父母還可以在家進行一些簡單的體檢來彌補醫院體檢“頻率”上的不足， 比如在家裡可以隨時測量寶寶的呼吸、體溫和脈搏， 利用簡單的觀察手段， 輕鬆掌握寶寶的身體狀況。

1．量體溫

寶寶的體溫中樞功能尚未發育完全， 容易受到外界溫度的影響， 體溫呈現不穩定狀態。 正常寶寶的體溫在36~37℃之間， 體溫過高或過低， 則屬於異常狀況。 體溫過高容易引起“脫水熱”或“一次性發熱”。 如室溫過高， 寶寶需通過增加皮膚水分的蒸發， 來達到散熱的目的， 當體內水分不足時， 血液就會濃縮， 導致體溫急劇升高。 遇此情況， 你應該立即調節室內溫度， 並適度地為寶寶補水。 一般情況下， 寶寶的體溫很快能恢復正常。

寶寶皮下脂肪較薄， 體表面積容易散熱， 保暖不當易造成體溫過低。 體溫過低會導致血管收縮， 增加耗氧量， 延緩新陳代謝， 持續低溫易引起硬腫症。 因此， 你應為寶寶做好保暖措施。

判斷寶寶體溫是否正常， 最準確、科學的方法是為寶寶測量體溫。 你不必天天測量， 只要注意觀察寶寶的身體狀況， 做到定時測量就可以了。

測量寶寶體溫需注意：

（1）測量的位置。 一般將體溫計放在寶寶的腋下、口腔和肛門。

（2）體溫的正常範圍。 不同的身體部位， 體溫的數值也有所差異。 腋下為35.9~37.2°C， 口腔為36.2~37.3°C， 肛門為36.5～37.5℃。

（3）測量的準確性。 為了確保測量的準確性， 測量最好不要安排在餵奶、活動、哭鬧後， 採用腋下測量要先擦淨汗液再進行測試。

（4）測量方法。 測量前先用醫用酒精對體溫計進行消毒，

以防傳染疾病， 然後將體溫計甩到35℃以下， 再置於測量的部位。

2．數呼吸

寶寶的胸廓比較小， 呼吸腔道狹小， 肺容量較低， 但新陳代謝所需的氧氣量並不低。 因此， 只能通過加快每分鐘的呼吸次數來滿足對氧氣的需求。 一般情況下， 正常寶寶每分鐘呼吸次數在40~45次， 你應學會觀察寶寶的呼吸情況， 以判斷寶寶是否出現異常情況。

新生寶寶呼吸肌發育不全， 測量時最好採用腹式呼吸的方式。 在寶寶不穿衣服的情況下， 可通過觀察腹部的起伏變化， 來確定呼吸的次數。 測量呼吸時， 應保持適宜的室內溫度， 選擇寶寶較安靜的時候進行， 最好安排在其熟睡時。 單憑目測是不能看清寶寶腹部的起伏變化的，

可將溫度適宜的手放在寶寶的腹部或胸廓上， 感覺其呼吸次數， 還可用一根消過毒的棉花絲， 放在寶寶鼻孔上方， 觀察棉花絲隨呼吸顫動的次數， 注意千萬不要把棉花絲放進寶寶的鼻腔或口腔裡。

雖然正常的呼吸次數是每分鐘40～45次， 但由於寶寶的呼吸中樞不健全， 常會出現呼吸深淺、快慢不等的現象， 呼吸次數也會有所偏差。

3．測脈搏

正常新生寶寶的脈搏次數可達每分鐘140次， 並在120～140次之間波動。 寶寶新陳代謝旺盛， 需要大量的氧和營養物質， 導致血液迴圈加快。 另外， 新生寶寶迷走神經發育不完善， 心臟神經中的交感神經佔優勢， 也會使寶寶的心跳加快。

為寶寶測量脈搏前， 要先找准位置。 新生寶寶的心臟呈橫位，

心尖搏動位置在胸部左側第四肋骨間， 也就是鎖骨中線的外側。 測量時， 將溫度適宜的手指放於測量的位置， 感應搏動次數並進行記錄。 測量中很多因素會影響測試的結果， 因此， 測量時要排除室溫變化、哭鬧、餵奶等外界因素的干擾， 同時， 注意觀察寶寶的面色及身體狀況， 看看是否出現面色青紫、蒼白、呼吸困難等情況， 以便及時進行治療。