在寶寶囟門閉合時期飲食上要注意些什麼？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下：
大家都知道， 寶寶的囟門閉合大約在1——1.5歲。 這時的寶寶乳牙已逐漸長出， 咀嚼和消化能力也漸漸成熟， 所以飲食也應該更加豐富。 而且這時的寶寶生長發育快， 對外界充滿了好奇， 適量的戶外運動可以促進寶寶對鈣的吸收， 同時也鍛煉了皮膚和呼吸道黏膜。
1、隨著咀嚼和消化能力的成熟， 1歲後寶寶的食物也漸從液態變為固態， 從乳類轉變成穀類為主， 但食物要細、軟、碎， 蛋白質要選優質蛋白為佳， 如牛奶、雞血、魚肉、瘦肉泥等等。
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2、適量補充鈣和維生素D。 維生素D的補充不可過量， 過量補充的話反而會造成高鈣尿症、維生素D中毒等。
3、堅持戶外活動， 適度照射陽光， 以促進鈣的吸收。 眾所周知， 合理的陽光照射可以促進體內錐生素D的合成， 以利於鈣的吸收。 但是， 寶寶在囟門未閉合前照射強光會傷害眼睛， 所以， 在戶外活動接受光照的同時， 我們也得注意保護好寶寶的眼睛。 那麼， 戶外活動時又有哪些注意要點呢？
一般來說， 春秋冬三季的陽光比較溫和， 帶寶寶戶外運動可以不必擔心強光的傷害， 但需備好水和足夠的衣物， 以及時給寶寶補充水分和防止寶寶受涼；夏天的天氣炎熱， 陽光也比較強烈， 在這個季節進行戶外活動時， 媽媽要給寶寶做好一些保護措施：選擇在早晚或者樹蔭下、屋擔下做戶外運動，
