究竟怎麼做， 才是給寶寶最好的胎教。
是輕柔的音樂、是溫柔的語言， 還是准爸爸准媽媽溫柔的撫摸……
其實， 除了這些書本上教條的“方法”，
還有很多“非常”胎教方法。
在工作中得到另一番胎教“體驗”!
快樂的工作：智慧的胎教
體驗人：Jane
網站編輯 30歲 寶寶10個月
有不少准媽媽在懷孕後， 因為各種原因， 放棄了工作， 安心在家養胎。 而我們的體驗人Jane卻在工作中得到另一番胎教“體驗”!
我是網站編輯， 朝九晚五的工作相對比較有規律。 懷孕後， 我並沒有放棄工作， 甚至還喜歡上了工作， 與同事、朋友一起聊天、聊工作， 心情舒暢，
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領導不會因為你是孕婦而不分配你工作。 網站的工作還是相當忙碌的， 壓力也比較大。 遇到不順心、心情急躁的時候， 我會鼓勵自己， 一定要給寶寶做個“好榜樣”， 儘量保持一種平和的心態!
編輯工作特別強調思維的嚴謹性， 注重每個專案的構架和細節， 同時還需要吸收和消化新的知識， 這對腹中的寶寶來說也是很好的思維“訓練”!
寶寶出生後， 各項能力發展得都很均衡， 學習和模仿能力比較強， 我知足了， 這也許就是“工作胎教”的作用吧!
來自Pregnancy ：
●不是每個准媽媽都適合孕期上班， 任何不利於孕婦及胎兒健康的工作都要避免。
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●在輻射較多的辦工環境， 一定要做好防護措施。
●工作量力而行， 切不可犧牲准媽媽和胎寶寶的健康。
●午休時間最好能外出散步， 呼吸一下新鮮的空氣。
●必要時請同事幫助， 不要逞強。
●分娩前一周至兩周時， 准媽媽必須停止工作。
無私的母愛：愛的胎教
體驗人：張美麗
全職媽媽 28歲 寶寶3歲
都說母愛偉大， 做了媽媽的女人都有著不同尋常愛心與耐心。 當胎寶寶在准媽媽身體裡“紮根”的那一天起， 你就想給TA最完整最無私的愛， 這種愛， 對於小小的胎寶寶來說何嘗不是一種“胎教”呢!
在工作中得到另一番胎教“體驗”!
由於單位離家比較遠， 懷孕後為了寶寶的健康我放棄了一份前程很不錯的工作， 朋友們都為我惋惜， 可是我並不在意，
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以前， 我是個工作“拼命女郎”， 養成很多不好的生活習慣。 現在有了寶寶， 可不能像以前那樣“為所欲為”了。 為了約束自己， 我給自己制定了一張生活作息表， 並讓家人監督。
早上6:00起床(以前不睡到中午11 點， 我是不會甘休的;晚上8:00～9:00基本上進入休息狀態， 洗洗澡、喝杯牛奶、看看書， 再為TA讀一段睡前故事就睡覺了。
為了這個小生命， 我甘願放棄了很多“愛好”， 比如泡吧、喝可樂、洋速食……總之， 一切活動， 我首先想到的是會不會影響到寶寶的健康。
現在看來， 這些“胎教”都很值哦， 至少， 他很乖， 沒有我以前的那些不良“嗜好”， 生活很有規律!
來自Pregnancy ：
胎教並不是真正需要我們對胎兒“做”些什麼，
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運動：活力胎教
懷孕不是生病， 更不需要你每天都小心翼翼很緊張地度過。 適量的運動， 不僅對分娩有幫助， 也能有效地調節准媽媽的心情;更重要的是， 運動能使准媽媽充分吸入氧氣， 胎寶寶的大腦也會因為充足的氧氣而變得更有活力。
體驗人：Elton
健美操教練 32歲 寶寶3歲
運動就是我的職業， 也是我的興趣， 懷孕並沒有讓我放棄工作， 也沒有讓我丟掉愛好， 相反， 還讓我從中得到一些靈感， 我自己編了一套孕婦體操， 效果非常棒， 我還將這套操教給我的孕婦學員， 反響比較好。
在工作中得到另一番胎教“體驗”!
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誰說懷孕了要停止一切活動， 適量的運動對於准媽媽和胎寶寶來說有非常大的好處， 可以適量控制自己的體重， 還能靈活身體， 不會因懷孕而顯得笨拙不堪， 而對於那些希望自然分娩的媽媽來說， 也是提高身體機能和忍耐力的好方法。
適合准媽媽的運動形式有：散步、孕婦體操、游泳等。
就像我前面所說的， 懷孕期間我從來沒有停止過運動。 寶寶出生後， 無論肢體大運動， 還是手指精細運動都發展得非常好， 而且動作協調能力、身體的控制能力都較別的同年齡寶寶優秀， 這也許就是我運動胎教的功勞吧!
來自Pregnancy ：
請注意“適量”兩個字。 准媽媽適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏， 但劇烈的運動會適得其反， 反而會抑制胎兒大腦的發育。准媽媽每天都要保持一定的運動量，但要配合自己的身體狀況來進行。選擇適合自己的運動形式和運動量，每天堅持，這對於寶寶也是非常“胎教”。
“非常”胎教的方法有很多種，比如，有些媽媽喜歡旅遊，有些媽媽喜歡刺繡、插花或是看戲劇片、動畫片，無論是哪一種，只要是健康的，是你感興趣的，都是對胎寶寶最好的胎教!
反而會抑制胎兒大腦的發育。准媽媽每天都要保持一定的運動量，但要配合自己的身體狀況來進行。選擇適合自己的運動形式和運動量，每天堅持，這對於寶寶也是非常“胎教”。“非常”胎教的方法有很多種，比如，有些媽媽喜歡旅遊，有些媽媽喜歡刺繡、插花或是看戲劇片、動畫片，無論是哪一種，只要是健康的，是你感興趣的，都是對胎寶寶最好的胎教!
