在日常生活中注意鍛煉對兒童的健康是很有好處的,因為專門的鍛煉要受氣候、設備等條件的影響,而日常生活的中鍛煉不需要什麼專門的設備易於進行.日常生活中可從以下幾方面進行鍛煉:
1. 帶孩子去戶外,到空氣新鮮和有日光的地方散步或遊戲.
2. 用低於體溫的水洗手、洗臉、洗腳.(最低不低於16℃--18℃)
3. 睡眠後開窗通氣,冬天也可開小窗換氣,但要保持室溫不低於15℃.
4. 溫暖季節,無風時,可在戶外午睡.
5. 兒童活動時,衣服不要穿得太多,以免過熱出汗後受涼,衣服、鞋要輕軟,大小合適,便於兒童活動.兒童在活動中,可以加強氣體交換,血液迴圈,促進新陳代謝,增強健康.
預防寶寶口腔疾病，在日常生活中爸爸媽媽要注意：首先，要加強嬰幼兒的營養，最好是母乳餵養，富含最豐富的營養。其次，每天都要給寶寶做徹底的口腔清潔，最好在哺乳後和每天晚上，由母親用手指纏上消毒紗布輕輕擦... [詳細答案]
清潔可以大大減少環境中細菌和灰塵而保持環境的乾淨，但是＂乾淨、清潔＂應該是人類生存的環境，而不是＂無菌、一塵不染＂。乾淨環境中存在的少量細菌可促進腸道正常菌群的建立和維持，進而促進和維持人體正常免疫... [詳細答案]
在生活習慣中，注意保證充足睡眠，減少含納食物的攝入，每天少於6g，增加食物種類，均衡食物結構，選擇血糖生成指數低的食物，維持血糖平穩，餐後進行有氧運動，通過增加消耗控制血糖儘量達到目標值。 [詳細答案]
。除了積極配合醫生做治療，術後日常生活要適當控制活動量，儘量讓孩子保持安靜，避免過分哭鬧，保證充足的睡眠，以減輕心臟負擔，嚴格禁止跑跳和劇烈運動。居室內保持空氣流通，以減少呼吸道感染的機會，避免感冒... [詳細答案]
如果家長沒有學習科學育兒的知識，那就不可能在孩子的學齡前這個階段進行這個適時的合適的引導。家庭早教是比較複雜的一個問題，關鍵就在於家長要去學科學育兒的知識。家庭早教具體怎麼做，因為各個階段的早期教育... [詳細答案]
