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在母乳餵養的道路上,誰都不是一開始就是一頭“奶牛”的!

健康足月的寶寶, 應該有如下表現!

吃奶

出生第一天至少吃3-4次奶

從第2天開始頻繁餵養, 每天需要餵奶8-12次, 吃奶後, 多數表現滿足的樣子

每個寶寶都有不同的吃奶節奏, 他們可能在一天裡的某些時間特別要吃奶, 所以要按寶寶的需要來喂

小便

只吃初乳的寶寶, 前2天每天會有1-2塊濕尿片

第3-4天, 每天最少有3塊較之前更濕的尿片

第5天起, 每天至少有5-6塊相當重的濕尿片, 每塊尿片約有3湯匙水(1湯匙約5ml)的重量, 小便透明或淡黃色

大便

第一天排出黑色或墨綠色黏狀胎便

5天內由胎便轉為黃色大便

質地由最初較稀爛、呈糊狀,

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逐漸變為柔軟及帶有小顆粒

滿月前, 每天最少排出2次相當分量的大便 (每次不少於一元硬幣的大小)

體重

在出生後數天, 寶寶會有輕微的生理性體重下降

約1-2周後便會恢復出生時的體重, 然後體重會穩步增長

滿月時, 體重至少增長0.5公斤

給媽媽們的建議&感受

母乳餵養的寶寶, 不需要加添配方奶或開水(包括葡萄糖水)

餵奶時, 不會感到乳☆禁☆頭或乳☆禁☆房疼痛, 能聽到或看到寶寶吞奶

餵奶幾個星期後, 乳☆禁☆房會從脹滿變得較柔軟

媽媽們常見的問題Q&A

Q:生完寶寶已經2天了, 當我擠壓乳☆禁☆房時, 還是什麼都沒有, 會不會把寶寶餓壞呢?

馬醫生:寶寶不僅不會餓肚子, 甚至不會覺得餓。 這是因為寶寶出生時沒什麼胃口,

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並不需要立刻補充營養。 寶寶覺得餓了想要吃母乳時, 通常已經第3天或第4天, 那時大部分媽媽肯定已經有乳汁了。

當擠壓乳☆禁☆房是沒有出來乳汁, 但並不表示現在你的乳☆禁☆房裡沒有乳汁。 初乳基本上會有, 雖然量很少(第一次哺乳的量, 一般部超過3ml;到了第3天, 每次哺乳不超過15ml, 每天哺乳超過10次)。 但是, 如果沒有任何經驗的話, 用手擠出初乳並不容易。

Q:寶寶出生後的第一、二天, 吃得那麼少, 需要給她補

馬醫生:健康足月的寶寶, 出生時身體已有足夠的水分和營養, 加上胃容量小, 只吃分量很少的初乳也是足夠的。 純母乳餵養的寶寶, 能給腸道更好的保護, 阻止細菌和致敏原入侵。

相反, 若補充奶粉或水分, 會降低腸道的保護,

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增加感染和敏感的風險。 質地較稠的初乳, 也有助寶寶學習吮吸乳☆禁☆房、吞咽和呼吸的技巧。

若寶寶在第一、二天, 有一至二塊濕尿片, 小便是透明無色或淡黃色的, 並且每天最少排出兩次大便。 媽媽便不用擔心, 只需要繼續努力, 按寶寶的需求頻密喂哺即可。

Q:寶寶出生已經兩三天了, 為什麼我的乳☆禁☆房還沒脹, 是否沒有奶?需要添加奶粉嗎?

馬醫生:懷孕7個月起, 乳☆禁☆房已經開始製造乳汁並儲存於乳☆禁☆房內, 待寶寶出生後便可以吃母乳。 大部分媽媽要從第三天起, 才開始有乳脹的現象, 通過寶寶頻繁和有效的吮吸, 乳☆禁☆房便會慢慢製造更多乳汁。

初生寶寶的胃部容量細小, 每餐所需的分量不多, 特別是前面一、兩天, 就是寶寶吸吮了,

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你也未必察覺到, 所以最初數天你還未覺得乳脹也是正常。 只要按寶寶的需求頻密喂哺, 並觀察他的大、小便次數和顏色的變化。

假若正常, 便不要輕易補充奶粉, 更不需補水或葡萄糖水。 因為這做法會減低寶寶吸吮乳☆禁☆房的機會, 影響媽媽製造乳汁。

其實, 大部分媽媽約在第三天起, 才開始有乳脹的現象。 通過寶寶頻密和有效的吸吮, 乳☆禁☆房便會慢慢製造多些乳汁。 如果你對自己的奶量仍有疑問, 請向兒科醫生詢問。

Q:我每隔3小時喂寶寶一次, 但是現在她突然每間隔1小時就要喂她一次, 是不是我的乳汁營養不夠?

馬醫生:媽媽的乳☆禁☆房和水井不一樣, 如果定期使用, 乳汁供應就不會枯竭。

情況可能恰恰相反:你喂得越多, 乳汁產生的就越多,

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寶寶加餐說明她正在生長或食欲增加。 通常在3周 6周和三個月時最可能出現情況, 但其他發育階段也可能出現這種情況。

有時這會讓父母很痛苦, 因為寶寶可能會在半夜醒來吃東西。 寶寶胃口大增很自然, 這是為了確保媽媽增加的乳汁可以滿足他的生長需要。 不要給寶寶吃配方奶份來滿足他的胃口, 因為減少哺乳的頻率可能會減少你供應的乳汁, 這與寶寶的需求恰恰相反。

寶寶想要吃更多乳汁, 導致媽媽擔心乳汁是否充足並增加其他食物, 進而造成乳汁量下降-這種模式是很早放棄母乳餵養的重要原因之一。 但如果寶寶還是要每個1小時就進食一次, 且這種情況持續一個多星期, 就應檢查她的體重增加情況。 這可能寶寶沒有獲得足夠的食物,需要聯繫兒科醫生。

作為一個母親,為寶寶做的每一件事儘管有痛也是幸福著的。分享給正在為母乳餵養問題困擾的媽媽們吧,讓她們在奶娃路上不孤單!

這可能寶寶沒有獲得足夠的食物,需要聯繫兒科醫生。

作為一個母親,為寶寶做的每一件事儘管有痛也是幸福著的。分享給正在為母乳餵養問題困擾的媽媽們吧,讓她們在奶娃路上不孤單!

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