養生之道網導讀：
夏天過了一半了， 去海邊了沒有？沒有就趕快行動起來吧。 今天介紹幾種適合在沙灘親子一起玩的遊戲。
1、堆沙堡
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上圖是迪士尼記錄最高的沙子城堡， 高度是12.59米， 哪位爸媽有空順手破掉這個記錄吧。
2、蒙眼西瓜大賽
作為各種日系動漫最常見沙灘活動， 這是一個很好的家庭配合協作遊戲。 蒙著眼睛轉幾圈就可以開始， 但在別人的指揮甚至搗亂下， 想順利找到西瓜並不是那麼容易的事情。
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3、沙灘風箏
寬敞沒有障礙， 風力又還不錯的沙灘是一個很好的放風箏場所。 不過需要注意遇到風力太強的時候， 就換一種運動吧。 單線風箏-->雙線風箏-->風箏衝浪， 這條技能樹攀登上去會很帥氣的。
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4、林波舞大賽
一根木杆加上當支架的兩個人， 就可以開一場趣味橫生的林波舞大賽了。 柔軟的沙灘會是林波舞最好的比賽場地。 因為不用擔心摔傷， 所有人都可以有更好的發揮。
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5、沙灘貝殼畫
沙灘上有的是各種漂亮的貝殼和石子， 收集一下作為元素來創作你的偉大畫作吧， 潔白乾淨平整的沙灘就是你隨心所欲表達自我的畫布。
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6、貝殼石子投擲比賽
在沙灘上畫幾個同心圓， 最裡面的分值最高， 外面的逐一減少， 遠遠的將貝殼和小石子扔過去， 看看得分高低， 當然爸爸媽媽和孩子站的位置和目標的距離是會有差別的， 可以自己隨意調整。
7、潛水鏡探險
找一個霜淇淋或者優酪乳桶，將底部中心部分剪掉，用橡皮筋把保鮮膜做成透明的底部，這就是小朋友最簡單的探知水下世界的水鏡，將它伸到水面下，就可以看到水底的瑰麗世界。
8、用水球打仗
這裡說的不是游泳時候玩的充氣水球，而是說充滿水的氣球。用這些小水球當投擲武器，是一件清涼又有趣的事情。製作水球並不難，最簡單的就是找個自來水龍頭。如果想更環保自然一些，或者找不到龍頭，就用普通的手動打氣筒浸在海水裡來給氣球打水進去就好了。當然打水會比打氣的力道強一些，這就請爸爸們動手吧。
上面的方案如果你都不喜歡，那就隨便帶個球和孩子一起踢沙灘足球吧，在海灘上踢踢球，寶寶們就已經很High了。
7、潛水鏡探險
找一個霜淇淋或者優酪乳桶，將底部中心部分剪掉，用橡皮筋把保鮮膜做成透明的底部，這就是小朋友最簡單的探知水下世界的水鏡，將它伸到水面下，就可以看到水底的瑰麗世界。
8、用水球打仗
這裡說的不是游泳時候玩的充氣水球，而是說充滿水的氣球。用這些小水球當投擲武器，是一件清涼又有趣的事情。製作水球並不難，最簡單的就是找個自來水龍頭。如果想更環保自然一些，或者找不到龍頭，就用普通的手動打氣筒浸在海水裡來給氣球打水進去就好了。當然打水會比打氣的力道強一些，這就請爸爸們動手吧。
上面的方案如果你都不喜歡，那就隨便帶個球和孩子一起踢沙灘足球吧，在海灘上踢踢球，寶寶們就已經很High了。