這段時間花姐覺得身心俱疲， 仿佛一下回到了超級婉剛出生那會。 上個月帶她進了兩次醫院急診， 原因都是發高燒。 雖說以前也有過類似情況， 但沒想到每次又有新花樣， 第一次高燒超過40度， 退燒藥在一個晚上沒有壓下去；第二次更嚇人， 整個人全身發抖臉色發紫。 好在醫生檢查下來一切都是正常現象， 是小朋友最常見的病毒性☆禁☆感冒。
國外在遇到這類的情況的時候醫院是不給掛水的， 只吃簡單的退燒藥， 配合一些其它的物理降溫方法。 那天半夜醫生給完退燒藥後， 還給了我女兒一樣讓我下巴都要掉下來的東西——一根大冰棒（我們這天還很冷呢），
Advertisiment
什麼是病毒性疾病（viral illness）？
病毒性疾病是由某些引發感染的微生物導致的疾病， 例如常見的病毒性☆禁☆感冒， 支氣管炎， 耳朵發炎和流感。 世界上有著成千上百中病毒。
孩子得病毒性☆禁☆感冒會有哪些症狀？
· 鼻子堵塞或流鼻涕
· 眼睛發紅
· 喉嚨酸痛
· 發燒
· 咳嗽
· 嘔吐或腹瀉
· 想睡覺
· 不想吃東西
· 精神不佳
這麼多症狀裡， 最令家長擔心的就是發燒了， 經過這兩次我也總算明白了發燒究竟是怎麼一回事兒， 相信大家和我一樣對發燒都有著這樣的認識誤區：
Advertisiment
誤區一：孩子體溫超過37.5度了， 已經在發燒了。
對於孩子來說， 體溫超過38度才算發燒， 因為小孩本身體溫較高， 有時候正常溫度也會達到38度。
誤區二：發燒了一定要吃抗生素才能好。
發燒通常表示身體受到了感染。 可能是病毒感染， 也可能是細菌感染。 病毒感染更加常見， 並且不需要使用抗生素治療。 只有細菌感染才需要抗生素治療。
誤區三：孩子發燒了， 這對他的身體肯定很不好。
發高燒並不一定意味著你的孩子就得了很嚴重的病。 通常情況下孩子發燒是很正常的， 也並沒有壞處， 事實上， 這是在幫助孩子建立起完善的免疫系統來抵擋以後的病毒。
誤區四：我把孩子溫度降下來了， 那麼她的病就好了。
Advertisiment
因為發燒是孩子對抗感染的一種方式， 它本身不算是一種病， 把孩子的體溫降下來（不管是用藥物還是物理方法）都只是讓他更舒服而已， 不代表病毒已經完全消滅或者感染已經結束， 當身體裡所有的感染都結束了， 體溫自然會下降的。
誤區五：發燒會對孩子的大腦和其它器官造成損傷。
發燒並不會對大腦和其它器官造成損傷。
對待孩子的病毒性☆禁☆感冒及發燒的處理方法有哪些？
1. 給孩子充分的休息。
2. 使用溫水擦身， 不建議用風扇給孩子降溫。
3. 充分補水。 可以讓孩子每次喝少少的水， 但要保持喝的頻率， 比如每15分鐘喝一大口水。 這樣可以幫助濕潤孩子的喉嚨， 並且補充發燒時帶走的水份。
4. 補水是最重要的，
Advertisiment
5. 使用生理鹽水滴鼻子， 幫助清理孩子堵塞的鼻子。 這次超級婉的眼睛特別腫， 醫生說因為鼻子， 嘴巴和眼睛都是相通的， 呼吸道裡黏液太多， 導致眼睛看起來腫腫的， 保持使用這個drops， 果然緩解了很多。
6. 使用加濕器。 保持房間裡的濕度可以很好地緩解咳嗽和呼吸不暢， 特別是晚上睡覺時。
7. 不要過於擔心他們不肯吃東西， 當他們身體好了， 自然會吃的。
8. 不要給孩子服用阿司匹林。
關於退燒藥：
Advertisiment
常見的兩種退燒藥成分是：paracetamol（對乙醯氨基酚）， 例如撲熱息痛、必理通或者泰諾林， 和ibuprofen（布洛芬）， 例如美林、芬必得。 除非孩子溫度超過38.5度並且看上去非常難過不適， 無精打采， 或者有例如喉嚨腫痛的症狀， 否則不需要給孩子使用退燒藥。 發燒實際上可以幫助身體更快地自然恢復， 降低體溫反而可能會延長生病的時間。 如若使用， 要嚴格遵守藥品指導的用量。 持續高燒不退， 可以考慮對乙醯氨基酚和布洛芬交替使用。
當然我們還是需要密切觀察孩子的狀態，
如果遇到這些情況，
需要立即就醫：
· 頭痛或者頸部僵硬
· 吃完退燒藥以後沒有緩解不適
· 持續的嘔吐和腹瀉
· 48小時以內高燒沒有退
· 6小時以內沒有進水
· 尿布乾燥或者一天少於4片尿布
作為父母的，我們還需要知道這些：
孩子可能幾天就能恢復，但也可能一直持續長達兩周時間。咳嗽甚至可能要好幾周才能完全消失。而對於病毒性☆禁☆感冒，幾乎是不可能做到完全預防的。因為病毒無處不在，特別是對於剛剛開始上學的小孩，小朋友之間頻繁的互相接觸，使得病毒很容易相互傳染。既然病毒型疾病無法預防，我們還可以做些什麼呢？首先是按照國家規定給孩子打預防針；其次是確保他們有健康的飲食和休息，這能增強體質，建立良好的免疫系統。還有就是教會他們保持衛生的習慣，每次打完噴嚏擦完鼻子嘴巴後都要洗手。
其實在最開始上學的幾年裡，孩子們每年可能會生6到10次病毒性疾病，並且有時候你會發現，他們一次生病剛好馬上又發燒生病了，這也是因為病毒走了一個馬上又來了一個，當他們長大一些（通常是6歲以後），抵抗力變強了，就會不那麼容易生病了。
總之“生病－建立免疫系統－又生病－免疫系統又強大”就是一個不斷迴圈的過程，雖說我們都明白這是為孩子好，但每每遇到這種情況父母還是會揪心，難受，甚至自責。不過學會用科學的知識來武裝自己是最好的應對方法，至少你心中比較有數，這也是當爹媽的內心強大起來的重要一步吧。
最後希望今天的這些資訊分享能讓大家覺得有幫助！希望娃娃們身體越來越強，好讓父母們能放下心來歇一歇??
（以上指導資訊均根據Royal Children’sHospital Melbourne (墨爾本皇家兒童醫院) 給出的建議整理完成，請予以參考，您孩子的具體問題還需以諮詢醫生為准）
吉娜媽咪再說說：
花姐在文中提到了電解質冰棍兒，這一點我也有經歷，奧利和查理1歲半時發燒，英國NHS也建議過給孩子吃冰棍兒（Ice lolly), 原因一個為了降溫，另一個寶寶發燒時補水非常重要，但是有時家長會發現給孩子喂水喂不進去，所以冰棍兒還有補水的作用。
最後提醒病毒性☆禁☆感冒吃抗生素是沒有用的，因為抗生素針對的是細菌感染而不是病毒性☆禁☆感染，病毒性☆禁☆感染一般會自愈。所以家長不要為了安心給孩子濫用抗生素，因為這樣會破壞人體的微生態結構，導致免疫力下降，同時濫用抗生素身體會形成抗藥性，真正出現細菌感染的情況藥物卻有可能失效了。建議，孩子發燒先扛兩到三天，如果不好就去醫院檢查病毒性☆禁☆感冒是否引發喉腔感染，耳朵感染及胸部感染等，這類感染就是細菌性☆禁☆感染，是病毒性☆禁☆感染的併發症，是需要使用抗生素的。
－THE END－
版權聲明：本文授權轉載自《一碗豆花》
作為父母的，我們還需要知道這些：
孩子可能幾天就能恢復，但也可能一直持續長達兩周時間。咳嗽甚至可能要好幾周才能完全消失。而對於病毒性☆禁☆感冒，幾乎是不可能做到完全預防的。因為病毒無處不在，特別是對於剛剛開始上學的小孩，小朋友之間頻繁的互相接觸，使得病毒很容易相互傳染。既然病毒型疾病無法預防，我們還可以做些什麼呢？首先是按照國家規定給孩子打預防針；其次是確保他們有健康的飲食和休息，這能增強體質，建立良好的免疫系統。還有就是教會他們保持衛生的習慣，每次打完噴嚏擦完鼻子嘴巴後都要洗手。
其實在最開始上學的幾年裡，孩子們每年可能會生6到10次病毒性疾病，並且有時候你會發現，他們一次生病剛好馬上又發燒生病了，這也是因為病毒走了一個馬上又來了一個，當他們長大一些（通常是6歲以後），抵抗力變強了，就會不那麼容易生病了。
總之“生病－建立免疫系統－又生病－免疫系統又強大”就是一個不斷迴圈的過程，雖說我們都明白這是為孩子好，但每每遇到這種情況父母還是會揪心，難受，甚至自責。不過學會用科學的知識來武裝自己是最好的應對方法，至少你心中比較有數，這也是當爹媽的內心強大起來的重要一步吧。
最後希望今天的這些資訊分享能讓大家覺得有幫助！希望娃娃們身體越來越強，好讓父母們能放下心來歇一歇??
（以上指導資訊均根據Royal Children’sHospital Melbourne (墨爾本皇家兒童醫院) 給出的建議整理完成，請予以參考，您孩子的具體問題還需以諮詢醫生為准）
吉娜媽咪再說說：
花姐在文中提到了電解質冰棍兒，這一點我也有經歷，奧利和查理1歲半時發燒，英國NHS也建議過給孩子吃冰棍兒（Ice lolly), 原因一個為了降溫，另一個寶寶發燒時補水非常重要，但是有時家長會發現給孩子喂水喂不進去，所以冰棍兒還有補水的作用。
最後提醒病毒性☆禁☆感冒吃抗生素是沒有用的，因為抗生素針對的是細菌感染而不是病毒性☆禁☆感染，病毒性☆禁☆感染一般會自愈。所以家長不要為了安心給孩子濫用抗生素，因為這樣會破壞人體的微生態結構，導致免疫力下降，同時濫用抗生素身體會形成抗藥性，真正出現細菌感染的情況藥物卻有可能失效了。建議，孩子發燒先扛兩到三天，如果不好就去醫院檢查病毒性☆禁☆感冒是否引發喉腔感染，耳朵感染及胸部感染等，這類感染就是細菌性☆禁☆感染，是病毒性☆禁☆感染的併發症，是需要使用抗生素的。
－THE END－
版權聲明：本文授權轉載自《一碗豆花》
