在為孩子不吃飯發愁嘛？做到這幾點，孩子會喜歡吃飯

說起孩子的吃飯每個家長提起來都搖頭歎氣， 這是為什麼呢？主要是孩子挑食或者在小的時候養成的壞習慣， 孩子在吃飯的時候一般都是注意力不集中， 喜歡看著電視吃飯或者玩著玩具吃飯， 在一定的程度上大大的減少了吃飯的量。 小編就教各位父母怎麼讓孩子好好吃飯。

1、讓孩子幫忙做飯

父母在做飯的時候可以叫上孩子來幫忙， 比如：你在摘菜的時候可以讓孩子坐在你身邊陪你一起摘， 告訴孩子這是今天要做的菜， 教孩子怎麼去摘菜什麼樣的留下什麼樣的丟掉， 或者你也可以讓孩子幫助你擺放餐具， 這樣子孩子在動手的過程中就會產生責任感， 孩子在吃飯的時候會慢慢對吃飯產生興趣， 這樣也會吃下更多東西。 父母也要適當的表揚孩子， 下回孩子還會幫組你做的。

2、讓孩子選擇吃什麼

每個孩子在吃飯的時候都有自己喜歡的食物， 有的孩子習慣吃麵食；有的孩子喜歡吃蔬菜；有的孩子喜歡吃肉食等等不一樣的飲食風格。 有的孩子不吃飯也是有一定原因的， 父母在做飯的時候可以先問問孩子吃什麼飯， 不要不問按照自己的意願做飯， 不過也不能全部都聽孩子的意思，

這樣孩子會養成挑食的習慣的。 要是爸爸媽媽做了孩子不喜歡吃的飯， 孩子就會不開心， 吃很少的東西， 因此， 有時候可以讓孩子坐一次主。

3、父母可以製作菜譜

如果孩子已經上幼稚園了， 父母可以參考一下幼稚園的方式給孩子制定一個食譜，

就像是星期一吃什麼飯、星期二吃什麼飯等等， 前提制定菜譜的時候一定要給孩子商量好。 這樣子孩子才會積極的配合你的， 這樣子可以讓孩子有不一般的體驗， 父母也可以玩一個遊戲， 孩子當顧客， 父母一個當廚師一個當服務員， 讓孩子拿著菜單點菜然後給孩子做飯吃。 讓寶寶對於這個形式有一種期待感， 新鮮感。 要是每天都是一模一樣的辦法的話， 孩子一下子就會厭煩。

4、裝飾餐具

父母可以在空閒或者是晚上下班沒有事情的時候， 帶著孩子去超市轉圈的時候給孩子買餐具， 讓孩子自己來挑選自己吃飯的餐具。 每次吃飯的時候父母可以把飯放到孩子喜歡的餐具裏面， 孩子對著自己喜歡的餐具也會吃的更加多。 可以買不同卡通形象的餐具， 孩子喜歡哪個就給他使用哪個， 孩子也許會因此愛上吃飯。

其實讓孩子吃飯的還有很多的方法就不一一的給大家舉例子了， 只要父母開動腦筋是有辦法讓孩子吃飯的， 孩子是要哄著吃飯的， 能有和平解決的一定不要武力解決， 會給孩子幼小的心靈造成傷害的。

會給孩子幼小的心靈造成傷害的。