在生二胎前 請先安撫好大寶

如何確保大寶得到關心？

在預產期之前提前做好準備， 給大寶找一個看護人非常重要。 他可能非常擔心你的離開， 如果你以前沒有離開過他， 情況會更加嚴重。 最好看護人是他特別熟悉的人， 可以是能夠信任的親戚、保姆或者朋友， 最好是住在附近能夠隨時過來看看他陪著他。 如果看護人以前從來沒有和她過夜過， 提前練習一次會很有幫助。 邀請看護人過來過夜， 可以是全家一起， 也可以只和孩子一起。 如果在家長出生前讓孩子和看護人一起過夜不可能實現的話， 家長至少安排看護人在孩子午睡時過來照顧一次。

如何處理孩子對分離恐懼？

預產期臨近時， 家長和孩子溝通一下離開的計畫。 解釋一下自己不知道小弟弟小妹妹什麼時候才會出來， 但是弟弟妹妹就要出來時， 媽媽就要去醫院， 看護人會過來照顧她。 家長可以告訴孩子會在醫院和她通話， 讓她知道弟弟妹妹什麼時候出生。 家長還可以說等弟弟妹妹出生了， 她也能過來看媽媽還有弟弟妹妹。 可以考慮製作一本關於家庭成員的小小的插畫書， 這樣孩子就能在媽媽離開時看這本書， 在媽媽離開之前， 也可以陪著孩子看幾次。 這本書會提醒孩子媽媽會很快回來， 也可以幫助孩子和看護人聊聊自己的家庭。

如果孩子還是不喜歡和看護人呆在一起， 媽媽可以聆聽孩子的感受。 媽媽不需要說服孩子哭出來。 孩子感覺到悲傷和困惑是很正常的。 如果媽媽能夠接受孩子的感受， 冷靜下來， 並且支持孩子， 即使在情緒波動之中， 她也能夠感受到媽媽的信心。 （孩子越小， 以前更不可能經歷過這些感受， 他們也越有可能在你真的要離開時會體會到。 ）

媽媽要讓看護人知道孩子在媽媽離開時表現出害怕或者傷心是正常的。 媽媽要鼓勵看護人在孩子失落時陪著她， 鼓勵看護人聆聽並支持孩子的感受。 這樣會讓孩子感到被理解，