在生活中舞動美好人生

我們隨生活舞動， 會變成神秘力量的共同創造者。 它來自我們所說的“是的， 去做這件事”、“不， 不要去為它煩心”。 結果可能不會是我們原先的計畫。 但如果它是來自跳動的韻律， 而且往我們被領導的地方前去， 那麼它就是我們所能做到最好的。 我們可能會有一陣子為未走的路， 或是未曾說的話感到難過， 但我們的力量在於， 想念自己已做到當時最好的， 而且這就是它應有的方式。 我們站在生活的中心， 盡可能的誠實， 告訴自己下次也許可用不同的方法來做。 但是我們不能抹殺過去， 我們可以為它笑、為它哭，

但最後， 如果想要重加喜悅， 我們將必須回到現實， 而且從這裡開始出發。 很多人抗拒“長大”， 因為在他們印象中， 大人是個嚴肅、令人厭煩、無聊的人， 而且要辛苦工作， 又不常有樂趣。 我建議要把對成年的印象改成充滿樂趣與自發性， 這樣子快樂與喜悅才會被珍惜。 在朝向喜悅的路上， 理想就是能夠每天增加放鬆、自動自發、忘卻我們批語的能力、釋放被壓抑的記憶與感情的過程。

在我孩提時期到30歲間的某段時間， 遊戲與自動自發的能力慢慢地因沮喪而消失。 30幾歲後， 我重新開始我的人生旅程， 我和一群朋友到狄斯科舞廳；但當他們開始跳舞時， 我只是站在那兒， 像凍住了一般。

去年冬天， 我54歲， 在一個明亮的月圓晚上，

跟一群親密的朋友到附近的一片大場地玩雪。 我們跳上跳下、縮在一起、讓影子在月光下舞動， 然後開始跑、像土狼一樣吠嗥。 一開始我發現“自覺”， 知道和朋友在雪中；但是在開始跑和嗥叫的時候， 這自覺無形地消失了。 從我腹中發出的嗥叫在體內就像大提琴的弦起了共鳴， 我感覺到和地球、月亮、動物、雪的一種原始聯結， 在此刻我真的自由了！我是個具有魔力的人！

這種感覺就像當時在狄斯科舞廳凍住， 只會看朋友跳舞， 欣羡那種解放肢體的感受一樣。 這短暫而又珍貴的片刻， 好像是經過數千年的治療、研討和祈禱才擁有的。

迎向喜悅的旅程需要時間， 它是一個喚醒、丟棄那些扼殺我們情感及創造力的規則、想法，

和“一定要如何”等等的過程。 然而每當我們處於和平狀態時——跟生活、地球及所愛的人在一起時——價值是無可比擬的， 因為它才是我們靈魂的真正富足。