首先， 應讓孕婦多吃新鮮蔬菜， 如小白菜、黃瓜、黃豆、番茄、扁豆、冬瓜等。
其次， 孕婦應多吃豆製品， 如豆腐、豆腐乾、豆腐皮及豆漿等。 因為豆製品中含有25%~40%植物蛋白質和人體必需的氨基酸。
在盛熱的夏天的准媽媽宜多吃三類食物
第三， 孕婦可適量吃些雞肉、豬肉， 多飲爽口的菜湯如紫菜湯、金針木耳蘑菇湯等。 如果孕婦對肉類感到油膩， 不愛吃， 可改變烹調方法， 如在肉末里加些麵粉、蛋清後攪拌成糊狀， 在鐵鍋上做成薄餅或做成肉丸子湯， 這樣可增進孕婦的食欲且營養更豐富。
另外， 孕婦還應多吃些水果，
這樣對寶寶肯定不好的 可以吃葉酸片 [詳細答案]
我在之前也是遇到了嬰幼兒食欲不振的方法,就是直接給嬰幼兒服用的媽咪 愛益生菌,這個是通過改善腸胃來解決食欲不振情況的,因此在效果方面也是最好的。夏季正是腸道疾病高發的季節，寶寶容易出現腸道功能紊亂。 [詳細答案]
夏天太熱了麼 都是這樣的，喝水是對的 應該多給孩子補充水分，還有就是應該多吃點水果補充維生素。實在不願意吃飯就做一些清淡的小菜和粥。變著花樣的給孩子做著吃，做的有趣些 慢慢的哄她吃，能吃一點是一點。 [詳細答案]
很多媽媽都是問這個問題的 媽媽也不要太擔心 天氣熱很多孩子都是這樣的不想吃飯的，多給孩子喝點水吃點水果，還是不想吃飯的話就給孩子吃點開胃的食物 像是山楂什麼的，飯也可以做成酸甜口味的 [詳細答案]
建議你要準備多幾套換洗的睡衣，夏天很容易出汗長袖的，還要準備吸奶器，襪子，布鞋。最好還準備點大的衛生巾或者寶寶用的尿片。 [詳細答案]
