在社區多運動　也是很好的親子遊戲

孩子精力旺盛， 他需要通過大量的活動來釋放精力， 他的身體也會因此得到鍛煉， 他還會掌握更多能力， 諸如肢體協調能力、手眼配合能力等等。 所以， 我們也要改改生活方式， 即便不願意去更遠的地方， 也要帶孩子多在社區裡活動活動。

社區雖然是孩子所熟悉的地方， 但他也不能只是在這裡瞎跑瞎鬧， 我們也要好好幫孩子安排一下活動的內容。

第一、不要總讓孩子陪我們坐著。

有一種場景在社區很常見：祖父母們坐在一起聊天， 但他們手裡一定會拉著孩子， 或者在懷裡抱著孩子， 孩子也只能被“固定”在他們身邊。

孩子要麼看看行人， 要麼聽他們拉家常， 活潑勁頭就完全消失了。

我們要改一改這個習慣， 既然已經走到了戶外， 那最好就要多帶著孩子活動活動， 即便我們自己不活動， 也要允許孩子自由跑跳。 當然， 我們可以給孩子圈定一個活動範圍， 比如， 他不能離我們的視線太遠， 他也不能做一些危險的活動， 等等。 而我們也要時常留意孩子， 以免他出現意外。

第二、鼓勵孩子結交朋友。

同一個社區會有許多孩子， 孩子與同齡人在一起更容易產生互動。 所以， 我們要鼓勵孩子多與其他孩子交朋友。

有的孩子可能比較認生， 那麼我們不妨先主動出擊， 帶孩子去認識其他孩子的長輩， 並瞭解對方孩子的特點。 當我們這些老夥伴互相熟悉之後，

我們就可以經常向孩子說一說“張爺爺的孫子”或者“李奶奶的孫女”， 提前讓孩子瞭解一下他要結識的朋友， 這樣也許會消除孩子在結識新朋友時的緊張感。

而當孩子們開始在一起玩耍之後， 我們儘量少干涉， 如果孩子在一起時遇到什麼問題或矛盾， 最好讓他們自行解決， 我們更不要因為護孫心切就去指責對方。

第三、偶爾也可以加入孩子的活動。

有時， 我們也可以參與到孩子的活動中去， 比如， 和他一起做運動， 做做操或者踢踢毽子；也可以和他一起做遊戲， 堆沙堡或者採集植物， 等等。 這樣的活動能使我們的身體得到鍛煉， 同時也能讓孩子感到親切。

在活動中， 我們還可以教他各種常識，

比如教他認識植物， 或者給他講講自然界的某些規律， 如春天來了， 萬物都有哪些變化。 這樣一來， 孩子既能感受到快樂， 還能學到知識， 他會更樂於進行戶外活動。