家長的心情可以理解， 但過度保護的方式對孩子的健康成長卻並不十分有利。 針對這種現象， 幼稚園應積極開展家園共育工作， 和家長一起幫助孩子健康度過秋冬季節。 為此， 小編為您準備了給家長們的10個建議， 向他們傳遞科學的禦寒理念。
1戶外活動時間不能少大量事實表明， 堅持參加戶外活動的孩子患感冒的幾率明顯少於戶外活動少的孩子， 其身體素質更能適應並抵抗寒冷的天氣。
2穿著適當
衣服切勿驟增或驟減。 有些父母擔心孩子凍著， 給孩子穿戴過厚過多， 過早地穿上棉衣， 結果反而適得其反，
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吃好早餐， 體內產生的足夠熱量可增強禦寒能力。 應每天堅持準時送孩子來園， 保證不錯過幼稚園的早餐時間。 幼稚園三餐都是由保健醫生精心挑選並科學合理搭配而成， 能夠補充孩子身體所需營養。
4飯前、吃東西前一定要洗手堅持飯前洗手的習慣。 在孩子吃食物之前， 一定要監督其先把手洗乾淨。 大人喂孩子食物， 也不要直接用手拿， 避免經食物傳播感冒病毒。
5儘量保持室溫相對恒定
室內外溫度變化大， 孩子更容易患感冒。 所以， 室內的通風很重要， 白天家裡要經常開窗通通氣， 保證空氣流通。 不要怕孩子吹風會著涼， 要知道污濁空氣對孩子的健康更不利。
6著涼之後，Advertisiment
孩子著涼受寒之後， 應馬上到溫暖的房間或床上暖和一會兒， 同時多喝些熱水、熱湯以排毒， 必要時還可飲用姜湯進行驅寒。
7家人感冒， 儘量隔離
家裡如有人感冒， 應避免病人與孩子直接接觸， 特別避免面對面坐著， 更不可同床睡覺。
8開展健康教育讓孩子懂得預防感冒的基本常識， 如：出汗後不要立即脫衣服， 不要對著吹空調， 多運動， 雨天不要淋雨等。
9感冒多發或流行時少外出不要帶孩子到人員密集的公共場所， 患病後也不要到別人家串門， 防止交叉傳染。
10不斷增強自身抵抗力據研究， 患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的孩子， 比一般兒童更容易患感冒。 因此， 這些孩子平時應該多運動，
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小編也在此呼籲， 為了擁有健康的體魄， 現在就和孩子一起操練起來， 鍛煉身體吧~老師們在向家長傳遞科學禦寒理念的同時， 也可以推薦《第四名隊員》這一故事給孩子。 瞧， 故事中原本不愛運動的果果， 在小夥伴們的幫助下， 一步一步地愛上了晨練~
古立、古豆和淘淘要報名參加四人接力賽。
“可是我們還差一名隊員呢。 ”淘淘說。
瞧， 不遠處正叼著棒棒糖散步的人是誰？
古立朝大家擠了擠眼睛：“我們的第四名隊員來了！”
“果果， 你願意參加接力賽嗎？”古立問。
“接力賽？”果果撓了撓後腦勺， “聽起來不錯， 可是我跑一會就累了。
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古豆和淘淘高興地說：“沒關係， 果果。 離比賽還有好幾天呢， 我們一起鍛煉。 ”
“天亮了， 果果， 起床跑步啦！”
古立嘗試了好多方法， 終於成功讓果果起床了。
大清早， 大家就開始鍛煉了。
很快， 比賽的日子到了。
“我來宣佈比賽規則。 ”裁判員向大家伸出三根手指， “第一， 接力棒不能掉；第二， 把手中的接力棒傳給下一個隊員；第三， 快速向前跑， 最先跑完的隊伍獲勝。 ”
“砰——”發令槍響了， 第一棒的古立飛快地沖了出去。
風把棋子吹得呼呼響， 是什麼飛得和棋子一樣高？“哎呀， 我的帽子！”
好不容易輪到古豆了， 風又開起了玩笑， 把古豆的頭繩吹到了空中。
輪到第三棒選手了。 快看， 果果緊緊地握住接力棒出發了！他的步子邁得又大又穩， 像一輛小坦克。
瞧，
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最後一棒是淘淘， 淘淘平時就跑得很快， 像一艘小飛船。
糟糕， 淘淘的鞋帶散開了。
哎呀， 接力棒也掉在地上了！
其他隊伍快到終點了， 這可怎麼辦？
突然， “小坦克”果果跑到淘淘身邊， 撿起接力棒向終點跑去！
跑著跑著， 果果覺得腳步開始變重了， 腿也酸酸的。 “堅持， 堅持！”果果給自己打氣。 風兒的呼呼聲， 夥伴們的加油聲， 還有果果的呼吸聲， 聽起來可真不錯！
果果滿頭大汗地跑過了終點線。 第一名是誰？夥伴們一點兒也不在乎：“果果， 你太厲害了！你跑了兩棒呢！”
比賽結束了， 可更重要的事情才剛剛開始。
瞧， 果果揮舞著接力棒：“明天早上的晨練， 大家可一個也別遲到！”
