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在職媽媽產前應注意的問題

對於那些懷孕了仍然堅持上班的媽媽來說, 臨近分娩要特別注意一些生活細節, 本文, 我們就具體的來看看, 在職媽媽產前應注意哪些問題。

在職媽媽產前應注意的問題

1、避免接觸有毒有害的作業環境。

某些職業性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發育, 尤其是妊娠3一8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。 此期間請您盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的”一線”環境中去。

2、定期進行產前檢查。

除常規檢查外, 還應包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白(AFP)的測定等,

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便於準確的產前診斷。

3、合理攝入營養。

除保證每日蛋白質和熱量的攝入外, 還須保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。

4、避免加班加點, 保證充足休息時間。

隨著妊娠月份的增加母體的負擔將日益加大為保護你自身及胎兒健康, 不宜在正常工作日外延長工作時間, 而且在工作期間內也應當安排一定的休息時間。

5、產前至少休息兩周。

孕末期是分娩的準備階段, 此時胎兒發育迅速, 母體負擔最重, 所以您在產前休息兩周, 很有必要, 它有利於胎兒的健康發育及您在產後的乳計正常分泌。

下面是幾點順產前注意事項, 供在職媽媽們參考。

1、見紅和破水是生的前兆, 一旦出現這種情況買就要就去醫院然大夫確診。 見紅很容易發現,

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破水量小的時候有時人們就比較容易大意, 所以預產期前後一定要多留心。 很多人因為勞累會其他原因也會出現見紅, 並不一定會立即生產, 出現這種情況最好去醫院待產, 避免意外發生。

2、越接近生產, 人的心裡會越緊張, 所以一旦感覺到陣痛買就要馬上去醫院。 頭胎生育一般都比較慢, 陣痛有一個較長的過程, 越臨近生產會越疼痛, 這是宮口打開必須的過程。 這時候可以採取措施分散注意力, 行走等方式減輕疼痛。

3、臨近生產時, 有些孕婦會出現嘔吐等現象, 這是正常的, 不必驚慌。 這時候如果出現尿頻, 就是要生的徵兆, 最好不要去公用衛生間, 防止寶寶意外降生。

4、產前最好多吃些食物, 水果, 即使是在陣痛期間,

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也要強行多吃, 只有這樣, 才能再生寶寶的時候有更多的力氣。

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