很多母親， 特別是剛剛經歷過剖腹產的母親們， 總是抱怨自己的乳汁不能滿足寶寶的需要。 其實， 只要你把握好“開奶”的黃金時機， 就能為日後的哺乳打下堅實的基礎。
產後半小時應始哺乳
從臨床來看， 分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親， 母乳分泌情況也越好。 這是因為， 儘管產後雌激素水準的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎， 但乳汁分泌更主要是依靠新生兒的吸吮刺激， 刺激越多越早， 乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。
母乳餵養
通常， 建議產後半小時內開始哺乳。 此時， 乳☆禁☆房內乳汁量很少，
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每次哺乳15分鐘， 兩側乳☆禁☆房輪流
注意每次哺乳時間不超過15分鐘；兩側輪流， 如果這次是左側先喂， 下一次就右側先喂；寶沒有吸完的， 用吸奶器將其完全吸空。 這些都是保證最大泌乳量的重要因素。
儘早進行母嬰接觸
此外， 儘早進行母嬰接觸也是新媽媽應該謹記的。 自然分娩的產婦最好在寶寶降生常規護理後馬上進行， 媽媽可以先抱抱孩子， 跟他說說話， 一來可以讓母親在辛苦的分娩後得到心理安慰， 寶寶接觸到母親的懷抱也能迅速安定下來， 增進母子間的感情溝通；二來寶寶可以儘早地吸吮母親的乳汁，
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剖腹產兒更應及時哺喂
如果媽媽進行的是剖腹產， 那麼新生兒可能會因為麻醉藥而昏昏欲睡， 對馬上吃奶沒什麼興趣。 這時候， 媽媽不要只是等待， 要抓住新生兒稍微清醒的片刻時間， 把乳☆禁☆頭送進寶寶的口中， 讓他吸奶， 因為哺乳會讓新生兒快些醒來， 對新生兒期寶寶的生長發育也有利。
母乳餵養， 最初三天非常重要。 好的開始是成功的一半， 新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤一定要避免。
錯誤1：沒下奶就不要讓寶寶白費力氣
疼愛寶寶是為人母的天性， 媽媽往往不捨得看著寶寶餓了而不給他奶吃。 自己還沒有下奶， 怎麼辦呢？就餵奶粉吧！於是寶寶在最初幾天裡就舒服舒服地喝奶粉，
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寶寶只要吃三次奶嘴就可能造成乳☆禁☆頭錯覺， 有的寶寶甚至吃一次奶嘴就會形成錯覺。 所以不要認為沒有下奶就讓寶寶吸吮乳☆禁☆房是白費力氣， 這恰恰是最好的催奶方法， 只有寶寶的吸吮才能激發媽媽的母愛並啟動體內的“泌奶”預案。
錯誤2：奶水不夠， 就添配方奶吧
因為媽媽無法確認寶寶到底吃下去多少奶， 許多新手媽咪都會擔心自己的奶水不夠寶寶吃， 擔心寶寶會營養不夠， 於是就給寶寶加了配方奶。 而更大的問題在於， 一些媽媽先給寶寶吃奶粉， 然後再喂母乳， 更造成寶寶不努力吸母乳。
媽媽的泌乳系統很奇妙的，
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如果媽媽覺得喂完兩側乳☆禁☆房， 寶寶似乎還是沒有飽， 也不要馬上就給他加奶粉。 正確的做法是讓寶寶再換回先喂的那一側， 讓寶寶再次吸吮。 這樣左邊換到右邊， 再換到左邊……只要寶寶肯吸就讓他盡情地吸吮， 可以刺激媽媽下奶， 寶寶也能吃到足夠的奶水。 隨著哺乳時間的延長， 媽媽的奶會越來越多。
開奶常犯錯誤
如果寶寶不肯再吸了， 或是吸幾口就哇哇大哭， 那麼說明奶水真是吸不出來了， 此時才應該給寶寶添加配方奶。 添加的時候不要一次喂得太多，
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錯誤3：寶寶太累了， 奶嘴紮大點
為了餵養時便於操作， 許多新手媽咪會在自己奶水不足的時候給寶寶用奶瓶。 有些專家認為， 現在的媽媽普遍產假較短， 讓寶寶既適應媽媽的乳☆禁☆頭也適應奶嘴不失為一個好方法， 他們還建議乳母乳餵養的媽媽能堅持每天把奶吸到奶瓶裡喂寶寶1～2次。
而這些用奶瓶喝母入， 或是混合餵養的小寶寶一定要使用小圓孔的奶嘴或是低流量的奶嘴。 有些老人看到新生兒的奶瓶孔很小， 倒置了也只能極緩慢地滴下幾滴奶， 自己去吸一下似乎很難吸出來， 於是就自己用針去多紮幾個孔。 這種做法是非常不可取的！同時還要指出的是，不應該使用十字奶嘴和高流量的奶嘴。如果你讓寶寶喝得太順暢，他就不肯再賣力地去當媽媽的吸奶器嘍。
錯誤4：乳☆禁☆房不脹就是沒奶
媽媽覺得自己的乳☆禁☆房不脹，就認為自己沒奶或是奶少。有時候寶寶吸了一會兒之後，脹感消失，媽媽就覺得自己的奶被吸光了，急著為寶寶換一側吸或是改餵奶粉。其實，這時候媽媽的乳汁還是挺充盈的，完全可以讓寶寶繼續吸。
新手媽咪住院期間可能會遇到這樣的情況，自己認為還沒有開奶，乳☆禁☆房一點而不脹，可是專職宣講母乳餵養的護士來檢查，用手一擠就有奶水射出來。這說明，不感覺奶脹並不代表無奶，可能有奶水只是媽媽自己並沒有覺查到。
媽媽可以通過觀察寶寶知道自己是不是有奶水，只要餵奶時可以聽見寶寶的吞咽聲，就說明寶寶能夠吃到奶水。開始哺喂時，寶寶可能吸1～2口就咽一次；到後來可能吸5～6口才咽一次，只要寶寶願意吸吮，完全不用去打擾他。要是寶寶吸著吸著睡著了，就要想辦法把他弄醒，養成吃飽了再睡的好習慣。
所以，當寶寶發出“餓了”的信號時，媽媽還沒有感到奶脹，可以先讓寶寶吸吸看哦。如果確實是母乳不足的話，也應該先喂母乳後喂配方奶，參考上文奶水不足的做法。
結語
很多小細節都關係到母乳餵養這個大工程。最近對母乳餵養的好處又增加了新的認識：母乳蛋白可以殺死癌細胞；母乳餵養可提高嬰兒的視力。由此希望媽媽們能儘量堅持母乳餵養，並盡可能做到4～6個月的純母乳餵養。
這種做法是非常不可取的！同時還要指出的是，不應該使用十字奶嘴和高流量的奶嘴。如果你讓寶寶喝得太順暢，他就不肯再賣力地去當媽媽的吸奶器嘍。錯誤4：乳☆禁☆房不脹就是沒奶
媽媽覺得自己的乳☆禁☆房不脹，就認為自己沒奶或是奶少。有時候寶寶吸了一會兒之後，脹感消失，媽媽就覺得自己的奶被吸光了，急著為寶寶換一側吸或是改餵奶粉。其實，這時候媽媽的乳汁還是挺充盈的，完全可以讓寶寶繼續吸。
新手媽咪住院期間可能會遇到這樣的情況，自己認為還沒有開奶，乳☆禁☆房一點而不脹，可是專職宣講母乳餵養的護士來檢查，用手一擠就有奶水射出來。這說明，不感覺奶脹並不代表無奶，可能有奶水只是媽媽自己並沒有覺查到。
媽媽可以通過觀察寶寶知道自己是不是有奶水，只要餵奶時可以聽見寶寶的吞咽聲，就說明寶寶能夠吃到奶水。開始哺喂時，寶寶可能吸1～2口就咽一次；到後來可能吸5～6口才咽一次，只要寶寶願意吸吮，完全不用去打擾他。要是寶寶吸著吸著睡著了，就要想辦法把他弄醒，養成吃飽了再睡的好習慣。
所以，當寶寶發出“餓了”的信號時，媽媽還沒有感到奶脹，可以先讓寶寶吸吸看哦。如果確實是母乳不足的話，也應該先喂母乳後喂配方奶，參考上文奶水不足的做法。
結語
很多小細節都關係到母乳餵養這個大工程。最近對母乳餵養的好處又增加了新的認識：母乳蛋白可以殺死癌細胞；母乳餵養可提高嬰兒的視力。由此希望媽媽們能儘量堅持母乳餵養，並盡可能做到4～6個月的純母乳餵養。
