地震後兒童心理輔導應急手冊

一、為什麼受災兒童需要保護？

地震造成的房屋損毀， 人員傷亡， 會影響到人們的心理健康， 使人產生焦慮、憤怒等應激反應。 兒童比成人更為脆弱， 除了面臨饑餓、寒冷、外傷等危險， 兒童也會受到心理的傷害。 因此， 此時更需要關注兒童的反應， 適時地保護兒童。

二、需要留意孩子的哪些反應?
情緒反應：感到恐懼、害怕， 有緊張、擔憂、迷茫、無助的表情。 警覺性增高， 如難以入睡、淺睡多夢易驚醒。 頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉、哮喘、蕁麻疹等， 這可能是緊張焦慮的情緒對身體造成的傷害。 行為反應：發脾氣、攻擊行為。 過於害怕離開父母，

怕獨處。 出現遺尿、吮手指、要求餵飯和幫助穿衣等（曾經學會現在又重新出現的幼稚行為）， 這屬於應激狀態下的退行行為。 有些兒童會情緒煩躁、注意力不集中、容易與其他人發生矛盾等。

三、哪些孩子更容易在災難中受到心理傷害？
災難事件對下列兒童的影響更大， 他們比其他兒童更需要關注：以往遭受過災難或創傷事件的兒童。 有被虐待或毆打史的兒童。 女童。 智力障礙兒童。 患軀體疾病、殘疾的兒童， 或者在災難中身體受傷的兒童。 以前曾經有過情緒、行為問題的兒童。 有精神疾病家族史的兒童。

四、如何保護受災兒童？
口訣：先急救、供飲食， 再遠離、保安全， 促表達、多關心， 勿批評、給希望。

第一步：保證兒童身體和環境的安全，

預防潛在危險。 先急救：優先保證兒童身體安全， 對於受傷兒童應首先給予緊急醫療救護。 供飲食：儘快提供清潔的飲用水和安全食品。 使遠離：儘快指導和幫助兒童遠離災害現場， 避免因目睹災難帶來的後果（如流血、傷亡、混亂場景等）而再次受到傷害。 保安全：儘快為兒童提供安全的住所。

第二步：注意兒童的情緒和行為變化， 做好基本的心理保護。 促表達：鼓勵並傾聽兒童訴說恐懼， 允許他們哭泣， 幫助兒童瞭解出現害怕和恐懼是正常的情緒反應， 不要強求兒童勇敢或堅強。 多關心：花更多的時間關心孩子， 多與孩子溝通， 表達對孩子的愛和照顧， 可以消除一部份恐懼。 條件允許的情況下鼓勵孩子玩遊戲。

勿批評：不要批評兒童暫時出現的一些遺尿等幼稚行為， 這是災難對兒童心理影響的常見反應。 給希望：回答兒童的問題， 用兒童能夠理解的方式告知原因， 同時給予希望， 向兒童承諾， 因地震造成的災難是暫時的。

第三步：注意成年人的反應， 避免影響兒童 成年人應儘量不要在兒童面前表現出自己的過度恐懼、焦慮等情緒和行為， 及時處理自己的壓力和調整情緒。 成年人穩定的情緒、堅強的信心、積極的生活態度會使兒童產生安全感。 如果兒童的心理問題持續存在， 應該及時到以下當地機構（可以通過當地114電話查詢， 或者網上查詢）尋求專業人員的幫助：精神衛生中心/專科醫院的兒童青少年精神科、精神科或心理諮詢門診 兒童/綜合醫院精神科或心理諮詢門診。