均衡的刺激法，從小養出幸福感滿滿的寶寶

出生後的前兩周， 寶寶會睡很長時間， 基本上是吃了就睡， 餓了才醒。 這是寶寶的一種自我保護， 為的是防止周圍環境的過度刺激。 長到兩周左右的時候， 寶寶就很難排斥外界的刺激了。 如果這時你能同時滿足他身體上和精神上的需要， 比如營養、溫暖、撫摸、關愛和適當的刺激， 就能幫他養成很好的適應能力。

均衡刺激的重要性

當寶寶出生的時候， 基因已經註定了他未來發展的可能。 這時候， 寶寶的每一個腦細胞都整裝待發， 準備幫寶寶去“征服世界”， 但它們還很少相互連接。 當感官知覺輸入大腦，

激發某個腦細胞， 讓資訊在腦細胞間相互傳遞時， 寶寶就開始了學習的過程。 經過多次重複體驗， 腦細胞的連接得到強化， 寶寶就學會了某種技能或知識。

沒有人能夠否認環境對智力的影響， 封閉而缺少刺激的環境必定會造成發育的遲緩。 而出生前3年則是關鍵性的時期， 這時寶的大腦最適合學習。 也許你做了一系列準備來刺激寶寶的發展， 但是， 過多的刺激反而會造成一系列負面的影響， 如造成睡眠問題、注意力短暫、能力受阻等。

平衡刺激的基本原則

把刺激作為促進智力發育的手段， 最佳方式是找到不夠刺激和過度刺激之間的平衡點。 你可以遵循下幾個基本原則：

1.順從嬰兒的自然欲求

感覺統合領域的宣導者珍·艾爾絲認為，

兒童天生有發展的欲求， 只要提供良好環境， 便會健康成長。 所以， 你只要給寶寶有趣的玩具或物體， 然後觀察他做什麼， 讓他感受到你的關係， 他就會按自己的方式探索世界了。

2.提供良好環境

良好的環境和適合寶寶年齡的玩具及書籍， 能創造寶寶開發潛能的機會哦。 這樣既沒有揠苗助長的危險， 也不會完全佔用你的時間。

3.讀懂信號

不同的信號代表寶寶不同的訴求， 不要在寶寶警告和抱怨的時候刺激他！如果你記錄了寶寶每天的清醒時間， 你就知道他什麼時候停止玩耍準備睡覺了。

4. 順從嬰兒的需要

寶寶不需要你當他的老師， 你只需準備好他的遊戲區或打算帶他探索的地方， 陪著他， 他會自己採取行動的。