春節后，
去醫院做人工流產的病人有所增多。
南京市婦幼保健院門診部闞延靜主任表示，
人流算是“坐小月子”，
半個月內不要做體育鍛煉和體力勞動，
而且要少吃蘿卜、山楂、苦瓜等活血或寒性食物。
女人的生殖系統是最怕冷的，
下半身著涼會直接導致女性宮寒，
除了手腳冰涼痛經外，
還會造成性☆禁☆欲淡薄，
缺乏欲望，
人流手術后更要注意及時保暖。
闞主任指出人流手術后，
應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，
忌吃生冷和活血、寒性食物。
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坐小月子吃什麼好？
動物類食品，新鮮蔬菜和水果，海產品中的海帶、紫菜。 [詳細答案]
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人流後坐小月子可以吃水果都有啥？
孕婦做完人流後，身體都比較虛弱，抵抗力不足，一定要適當補充營養，以免影響滲碳體的恢復。可以多吃新鮮的水果，可吃山楂、橘子、香蕉、蘋果等活血、性熱、並且是易於消化的食物。 [詳細答案]
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坐小月子不能吃什麼？
禁止冰冷，辛辣的，小月子一定要照顧好自己，本人對以後會有很大的影響的。多補充蛋白，補血的。 [詳細答案]
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人流後坐小月子可以吃什麼水果？
流產後一個月內休息時候不碰涼水，生冷食物要少吃，水果可以吃香蕉蘋果之類的，這些是屬於溫性的水果，如果覺得水果冷，是可以放在熱水裡燙一燙的，這樣對腸胃也是比較好的。 [詳細答案]
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坐小月子洗頭沒幹,在月子裡還能補救嗎?
您好，很高興回答您的問題。根據您的描述，在小月子裡洗頭沒幹，在月子裡是可以補救的。建議多注意保暖，別使得頭部著涼就好。希望我的回答能夠對您有所幫助。 [詳細答案]
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