坐小月子該注意哪些

一、小月子是什麼？所謂小月子就是因為不小心意外懷孕， 或者胎停育等一系列不得不做流產手術後的女性， 做完手術後要休息一段時間養身體， 這個就稱為“小月子”。 孕前妊娠坐月子營養百科&跟**月嫂坐月子&坐月子宜吃不宜一般來講， 懷孕小於13周的人流手術後一般建議休息兩周， 超過13周最好是休息一個月。 但是也可以根據女性身體的恢復狀況來調整。 小月子很重要， 最好和坐月子一樣對待， 小月子沒做好， 護理不當的話， 特別容易引起陰☆禁☆道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宮內膜異位症等疾病， 所以一定要好好養身體。

二、小月子的注意事項有哪些？1.注意私密☆禁☆處護理。 人流後子宮口還沒有閉合， 子宮內膜也有一個修復的過程， 在這段時間內， 要特別注意保持外☆禁☆陰部的清潔衛生。 術後半月內不要盆浴， 以免髒水進入陰☆禁☆道， 導致細菌侵襲， 引起感染。 人流後一月內不要同房， 這一點希望各位女性同胞們一定要注意。 2.注意飲食， 少食多餐， 不可貪吃。 因為月子裡面新媽媽大部分時間都是躺在床上， 因此， 每頓飯不宜吃太多， 可以餓了再吃。 3.要留意陰☆禁☆道出血和腹痛情況。 做完手術後， 陰☆禁☆道出血頭3天的量與月經量相似或略少， 大多一周後血止。 如果出血多或持續時間超過兩周， 則需要去醫院。 流產後如果小腹持續疼痛， 伴發燒、陰☆禁☆道出血、分泌物多有異味等症狀則要考慮感染可能， 需即使就醫。 4.要多喝一些溫開水。 不要喝冷飲， 不要吃寒涼的食物， 吃水果時可以用熱水燙一下再吃， 月子裡千萬不要喝酒了， 各種各樣的飲料也不要喝了， 最好的飲料就是溫開水或者蔬菜汁或者水果汁。 小月子的室內注意事項？坐月子的房間裡要注意通風， 而且室內的溫度也不能過高或過低， 這都不利於產婦的恢復。 關於老年人常說的， 坐月子要關緊門窗啊、蓋厚被啊的說法， 是不正確的， 特別是夏天， 很容易讓產婦在坐月子期間出現中暑的症狀。 還要注意以下三個事項：1、在坐月子的時候， 避免讓電扇的風直接吹在產婦的身上。 2、開空調的時候風口不要對著產婦吹， 產婦房間的溫度應該保持在25至28度左右。 坐月子的時候， 產婦的衣服如果由於排汗過多濕了時， 一定要及時的更換衣服；冬天的時候要準備一件厚衣服， 半夜起來餵奶的時候要及時穿上， 避免感冒風寒。