蒜茸紅薯葉
[材料]嫩紅薯葉400克,
大蒜30克,
素油15毫升,
精鹽、黃酒、味精、鮮湯、麻油各適量。
[作法]①將嫩紅薯葉莖洗淨,
放入沸水鍋中焯後撈出用涼水沖涼,
切成段。
大蒜剝皮搗成茸。
②炒鍋置火上,
放素油燒至四成熱,
放人大蒜茸炒出香味,
加入嫩紅薯葉莖翻炒,
加入鮮湯、精鹽、黃酒炒入味,
加入味精、麻油,
撒上剩餘的蒜茸拌勻即成。
絲瓜蝦仁
[材料]絲瓜150克,
蝦仁30克,
雞蛋清1只,
黃酒、精鹽、味精、澱粉、鮮湯、素油各適量。
[作法]①將絲瓜洗淨切成粗條。
蝦仁洗淨瀝幹水分,
放入碗中,
加雞蛋清、黃酒、精鹽、味精拌勻入味,
加入幹澱粉上漿。
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②炒鍋置火上, 放入素油燒至四成熱, 放入蝦仁劃散至熟, 倒入漏勺中瀝油。 鍋內留餘油, 投入絲瓜條煸炒至軟, 加入精鹽、味精, 使之入味, 倒入漏勺中瀝去水分, 盛入盆中。 原鍋放鮮湯、蝦仁、精鹽、味精, 燒沸後用水澱粉勾薄芡, 澆在絲瓜上即成。