很多人對坐月子很惶恐， 據說不能這樣， 不能那樣， 否則會怎樣怎樣， 後果很嚴重， 婆婆很生氣。 坐月子已經跟坐監獄差不多了， 是真的嗎？其實， 我以一個過來人的經歷告訴你， 坐月子沒那麼嚴重。 只要我們稍微注意一下坐月子的忌諱， 我們出了月子後， 人會更美， 身體會更好！坐月子有什麼忌諱呢， 我歸納了一下， 且看坐月子的十個忌諱！
10大禁忌新媽須謹記
1、吹風。 因為產後全身毛孔都張開了， 吹風容易引起頭風及關節酸痛等， 連扇子也不要搖。 傻傻的我在坐月子的最後一天， 能洗頭髮了， 開心啊。 結果洗髮後，
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2、流淚。 坐月子不要流淚， 否則眼睛會提早老化， 可能演變為青光眼或者白內障。
3、洗頭。 因為頭皮不能著涼。 生產後， 子宮內的汙血正在排出， 而洗頭將會嚴重影響產後惡露的排出， 只要頭皮一受涼， 子宮裡的汙血馬上會凝結成血塊不易排出， 就算馬上吹幹也不允許， 而且用吹風機吹頭髮， 很容易引起頭風和頭痛的。
4、碰生水。 所謂生水就是未燒開的水， 包括燒開的水兌冷水產婦都最好不碰， 以防受涼或者產生酸痛現象。 所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙均需使用熱水。
5、吃生冷、冰涼食物。 這個道理很淺顯， 應該沒有人會犯吧。 別說孕婦了， 普通人也最好別吃生冷、冰涼食物，
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6、喝水。 不要喝水啊， 儘量少喝水啊。 以我的血淚經驗告訴你， 喝水成水桶腰啊、大肚子啊， 有木有啊有木有！我在盛夏坐月子啊， 對水的渴望巨大啊， 不讓喝就偷偷喝啊， 現在後悔來不及了！
7、常坐或者走動。 一定多臥床休息。 產後， 之前被胎兒撐大的子宮變得非常松垮， 常坐常走， 因地心引力， 會使得子宮更松垮， 還會內臟下垂， 以後可能產生婦科病， 不得不防。
8、走樓梯。 走樓梯和走動是一樣的道理。 只是走樓梯更可怕。 我當初因為過敏必須下樓就診， 頻繁的走了， 那感覺好像五臟六腑墜落一地被我拖行， 還牽扯到傷口， 疼。 出月子後， 我的膝關節常常疼， 估計是月子裡走樓梯的緣故。
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9、看書讀報上網或者看電視。 一定要少用眼啊， 否則以後就難用眼啊。 實在要， 上個十五分鐘的趕緊休息一下。
10、空調24小時開。 空調調節在25-28攝氏度之間， 空調風不要直接對著產婦吹。 另外要每天開窗透氣至少半小時。
月子做得好壞， 對女人今後的生活影響可是很大的。 所以媽媽們注意了， 月子期間千萬別掉以輕心啊， 該禁忌的還是要禁忌， 千萬別為了方便， 而忽略了這些禁忌哦。
