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坐月子ing 洗頭、洗澡可以有

產婦在坐月子的時候是不可以著涼受凍, 因此老人常言在產婦在坐月子期間不可以洗頭洗澡。 但在炎熱的夏季, 媽媽們可能接受不了一個月不洗頭, 這裡就告訴大家一些方法, 即使洗頭也不會受涼。

1.產婦是否應該洗頭

分娩時, 產婦就會流下大汗, 幾乎全身濕透。 產後不盡要分泌乳汁, 還要排出惡露, 可以說是非常髒。 如果一個月不洗頭不洗澡的話, 那麼身體會非常容易滋生細菌, 從而生病。 其實產後可以洗頭洗澡, 只是需要保證溫度適宜, 不會凍著就好。

2.室內溫度要適宜

如果產婦在分娩後洗頭洗澡的話,

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一定要保證室內溫度適宜, 在冬季要開著空調, 在夏季就常溫好了, 千萬不要開冷氣。 另外洗澡的時候要用溫水, 不能盆浴, 以免不衛生。

3.洗完頭後立即擦乾

在洗完頭髮後要立即擦乾, 繼續在溫熱的環境中用吹風機吹幹, 要完全幹透。 千萬不要濕著出去吹風, 那會留下後遺症的, 導致媽媽們以後會經常頭痛。 而且吹完頭髮後, 也要在床上坐著, 讓頭髮繼續自然晾一會, 不要立即睡覺, 否則會導致濕氣進入體內, 使得媽媽頭痛。

4.可以使用免洗產品

現在市場上有一些免洗產品, 坐月子期時可以使用。 直接噴在頭髮上, 然後用毛巾擦一擦, 就可以幫助頭髮去油去髒汙了。 無需碰水就能清洗, 媽媽們可以試一試。

5.洗澡的話可以直接擦拭

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有的女性受不了自己身體上有汗漬, 所以需要每天一洗, 但是在月子期間可能不允許。 可以用熱的濕毛巾來擦拭身體, 這樣簡單方便, 也不會讓媽媽受凍, 還可以保持身體的清潔, 不會導致受病原體入侵。

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