坐月子ing 洗頭、洗澡可以有

產婦在坐月子的時候是不可以著涼受凍， 因此老人常言在產婦在坐月子期間不可以洗頭洗澡。 但在炎熱的夏季， 媽媽們可能接受不了一個月不洗頭， 這裡就告訴大家一些方法， 即使洗頭也不會受涼。

1.產婦是否應該洗頭

分娩時， 產婦就會流下大汗， 幾乎全身濕透。 產後不盡要分泌乳汁， 還要排出惡露， 可以說是非常髒。 如果一個月不洗頭不洗澡的話， 那麼身體會非常容易滋生細菌， 從而生病。 其實產後可以洗頭洗澡， 只是需要保證溫度適宜， 不會凍著就好。

2.室內溫度要適宜

如果產婦在分娩後洗頭洗澡的話，

3.洗完頭後立即擦乾

在洗完頭髮後要立即擦乾， 繼續在溫熱的環境中用吹風機吹幹， 要完全幹透。 千萬不要濕著出去吹風， 那會留下後遺症的， 導致媽媽們以後會經常頭痛。 而且吹完頭髮後， 也要在床上坐著， 讓頭髮繼續自然晾一會， 不要立即睡覺， 否則會導致濕氣進入體內， 使得媽媽頭痛。

4.可以使用免洗產品

現在市場上有一些免洗產品， 坐月子期時可以使用。 直接噴在頭髮上， 然後用毛巾擦一擦， 就可以幫助頭髮去油去髒汙了。 無需碰水就能清洗， 媽媽們可以試一試。

5.洗澡的話可以直接擦拭

有的女性受不了自己身體上有汗漬， 所以需要每天一洗， 但是在月子期間可能不允許。 可以用熱的濕毛巾來擦拭身體， 這樣簡單方便， 也不會讓媽媽受凍， 還可以保持身體的清潔， 不會導致受病原體入侵。