很多媽媽在坐月子的時候會感到很煩悶， 無聊的時候， 我們就會想要上上網。 那麼， 坐月子能上網嗎?坐月子上網注意事項有哪些?母嬰專家指出， 坐月子上網不要超過一個小時。 今天， 小編就來為你解答。
坐月子能上網嗎
坐月子可適當上網， 隨著產婦身體的日漸恢復， 除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外， 可以適當地增加一些有利於身心健康。
健康的娛樂活動， 如：看看電視、上網、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天， 交流一下照顧寶寶的經驗等等， 這樣可以放鬆一下緊張的情緒， 保持一個良好愉快的心情，
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預防產後抑鬱症都有很好的幫助， 但是一定要適度。
坐月子能上網嗎?坐月子上網需要注意什麼呢?
坐月子上網注意事項
每次上網不要超過一個小時， 避免眼睛、身體疲勞。
上網的時候聲音不要太多， 一來減少對自己的刺激， 二來避免影響寶寶睡眠。
上網時， 對著電腦的距離不要太緊， 減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。
在網上跟朋友交流時， 不要發生不愉快的事情， 以免影響心情， 避免產後抑鬱。
不要看刺激性的內容， 比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。
上網之後， 最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。 減少對皮膚的傷害， 也減少對寶寶的影響。
小編溫馨提示：坐月子上網不要超過一個小時。
