坐月子上網， 實在是新媽媽無奈的選擇啊。 想想看， 長長的1個月， 新媽媽除了奶寶寶外只能悶在家裡， 出去走走又不行， 家務活又不能多幹， 實在無聊極了。 於是， 許多新媽媽按耐不住， 偷偷打開電腦上網去了。 但是， 專家表示， 坐月子上網會對眼睛造成刺激， 而且也不利於產後恢復。 坐月子上網時間不要太長， 不上網那就更好了。
坐月子上網的危害
坐月子可以上網嗎？坐月子上網的危害
月子期間， 不少新媽媽由於無聊， 都喜歡上網， 看看書， 其實這個習慣並不好。 因為月子期間是產婦調整心理和對分娩後造成創傷的身體恢復的關鍵時刻，
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1、上網的人往往長時間內保持在一個姿勢或一個體位， 容易造成脖子和脊椎僵硬疼痛， 這樣對產後體質的恢復不利， 也容易落下月子病。
2、此外， 坐月子上網還不利於寶寶成長。 嬰兒一般在母親旁邊， 需要睡眠的時間比較多， 母親上網看電視容易忽略了寶寶的需求， 同時強烈的螢幕光線和嘈雜的聲音往往讓嬰兒睡不好， 吃不好。 因此提示新媽媽， 為了寶寶的健康， 月子裡上網時間絕對不能過長。
3、坐月子期間， 新媽媽的身體還是非常虛弱的， 首要任務還是迅速恢復自己的身體，
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坐月子期間少上網也要少看電視
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坐月子期間為了打發時間， 新媽媽是可以適量上網的。 具體時間如何安排呢？坐月子前7天時間內不要上網， 7天后可以適當的上網， 但是每次最好不要超過一個小時（很多新媽媽在網上看帖子、文章或者逛淘寶容易忘記時間）， 每天不要超過4個小時（坐月子後期可以適當延長， 這個根據自身情況而定）。 不要長時間坐著， 多躺著， 有空時在屋內走動走動， 手儘量不要拿重的東西， 少吹風。
坐月子上網注意事項
有關專家建議， 希望新媽媽在坐月子期間最好先不要看電視或者用電腦， 因為這兩種電器都帶有輻射。 況且看電視以及上網以後眼睛都會感覺到明顯的疲勞感， 對正常人來說都可以造成一定的傷害， 更別說產後身體虛弱的媽媽了。
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坐月子期間上網的注意事項有哪些
月子期間無聊的時光可以通過上網來打發， 通過上網新媽媽也能瞭解一些時事， 不會出了月子後造成對社會的脫節。 坐月子上網除了時間要短外， 還要注意以下幾點：
1、上網的時候聲音不要太多， 一來減少對自己的刺激， 二來避免影響寶寶睡眠。
2、上網時， 對著電腦的距離不要太緊， 減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。
3、在網上跟朋友交流時， 不要發生不愉快的事情， 以免影響心情，
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4、不要看刺激性的內容， 比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。
5、每次上網不要超過一個小時， 避免眼睛、身體疲勞。
6、上網之後， 最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。 減少對皮膚的傷害， 也減少對寶寶的影響。
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