坐月子期間， 新媽媽的身體還是非常虛弱的， 首要任務還是迅速恢復自己的身體， 對於上網也必須要考慮到電腦輻射帶來的影響， 畢竟電腦輻射對皮膚和身體都不太好， 特別是還在給寶寶哺乳期。 而且坐久了易致腰酸背痛， 日後容易落下月子病。 產後體質虛弱的女性最好堅持不要上網。
而且產後媽媽的每個器官都比較脆弱， 眼睛也一樣需要多多休息。 書、電視和電腦不能長時間地看， 最好不要連繼看書或電腦超過半小時， 感覺眼睛乾澀的話就要讓眼睛休息。 就算睡不著， 也可以閉目養神，
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