坐月子上網的注意事項

坐月子前7天時間內不要上網， 7天后可以適當的上網， 但是每次最好不要超過一個小時(很多新媽媽在網上看帖子、文章或者逛淘寶容易忘記時間)， 每天不要超過4個小時(坐月子後期可以適當延長， 這個根據自身情況而定)。 不要長時間坐著， 多躺著， 有空時在屋內走動走動， 手儘量不要拿重的東西， 少吹風。

1、每次上網不要超過一個小時， 避免眼睛、身體疲勞。

2、上網的時候聲音不要太多， 一來減少對自己的刺激， 二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網時， 對著電腦的距離不要太緊， 減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。

4、在網上跟朋友交流時， 不要發生不愉快的事情， 以免影響心情， 避免產後抑鬱。

5、不要看刺激性的內容， 比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

6、上網之後， 最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。 減少對皮膚的傷害， 也減少對寶寶的影響。