坐月子不可以喝水嗎

老一輩的人總是告誡產婦， 產後不能喝水， 整個月子期間只能喝米酒水。 那麼新媽媽坐月子不可以喝水嗎？這是很多產後女性心中的疑問。 我們一起來看看到底月子可不可以喝水吧。

我現在剛生完寶寶， 在坐月子呢， 我今天特別口渴， 想喝水， 我婆婆不讓喝， 說給我做湯喝， 嗚嗚， 渴的好難受， 只能忍著， 婆婆說現在月子期間是不能喝水的， 渴了喝湯， 大家說說， 坐月子不可以喝水嗎？

星寶寶小編說：坐月子一定要調養好自己的身體， 更要調養好自己的心理， 保持良好的心態， 愉悅的心情自然乳汁充沛;乳汁充沛自然嬰兒就吃得好、睡得好，

坐月子可以喝水， 分娩時准媽媽身體內會喪屍大量的體液， 如血液、汗水和唾液等， 產後又容易流汗， 身體水分大量流失的信號會通過中樞神經傳遞信號給大腦， 讓媽媽產生口渴的感覺。 所以產後是需要喝水的。 最適合新媽媽喝的水是白開水， 它不需要經過消化就能直接被身體吸收利用， 含有其他成分尤其是糖水， 會阻止腸胃吸收水分的速度， 讓准媽媽越喝越渴。