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坐月子不可為減肥控制飲食

主持人:坐月子的時候, 很多人用控制飲食來達到瘦身的目的, 這個方法可取嗎?

坐月子不可為減肥控制飲食

李廣雋:坐月子的時候肯定不能通過控制飲食來達到瘦身的目的, 坐月子的時候正常的飲食就可以了, 注意營養攝取的度, 不要吃太多, 但也需要必須的營養, 不能為了減肥而用節食等極端手段, 這樣很不利於身體健康。

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