坐月子不穿襪子可以嗎

坐月子， 是中華養生文化中一項最重要的內容之一。 這是產後媽媽整個身心得到綜合調養和恢復的一個過程。 是關乎女性一生的身心健康的一個關鍵的時期， 坐月子不穿襪子可以嗎？

這兩天不下雨天氣特別的熱， 我都受不了， 就沒穿襪子了， 我婆婆馬上對我說做月子必須得穿襪子才行， 不然著涼了以後身體不好， 讓我趕快穿上， 哎呀， 這些天不給我開風扇、也不給我開空調， 還逼著我穿長袖的睡衣和襪子， 我簡直就難受死了， 都快長痱子裡， 身子癢癢的， 真難受， 在這裡想問問各位寶媽， 坐月子不穿襪子可以嗎？

星寶寶小編說：產婦由於分娩時出血多， 加上出汗， 腰酸， 腹痛， 非常耗損體力， 氣血， 筋骨都很虛弱， 這時候很容易受到風寒的侵襲， 需要一段時間的調補， 因此產後必須坐月子才能恢復健康。 坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養， 恰當的食補與食療， 能使子宮恢復生產前的大小， 氣血經過調理也都能恢復， 甚至比以前更好， 也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。

坐月子是需要穿襪子的。 這是為了避免使關節受風， 寒， 濕入侵， 因為由此可能引發以後腰腿部位的酸痛。 在選擇襪子的時候， 要選擇純棉的襪子， 因為它柔軟舒服， 保暖效果好， 還能夠吸汗， 具有有保健作用。 坐月子不穿襪子是不可以的。