坐月子並不是久坐不動、臥床不起

坐月子， 按照字面的意思解釋的話， 是不是應該叫坐著休息完這個月， 但其實不應該叫坐月子。 傳統關於坐月子的觀點認為， 女性生產後就應該臥床休息， 不宜走動。 但其實， 長時間臥床休息的話， 並不利於產後恢復。 所以其實坐月子並不是久坐不動、臥床不起。

傳統坐月子：臥床忌走動

佳佳在辛苦懷胎十月之後， 終於順利把寶寶生出來了。 本以為生完孩子會輕鬆一點， 誰料， 婆婆開始三令五申， 這個不行， 那個不讓。 最讓佳佳無法忍受的是， 臥床休息。

剛生完孩子的前幾天， 確實是四肢無力， 需要休息，

用婆婆的話來說， 那就是：“不聽老人言， 吃虧在眼前。 老祖宗千年流傳下來的經驗， 肯定錯不了。 都已經是孩子的媽了， 更要照顧好自己。 ”佳佳無言以對， 又怕自己稍有閃失留下什麼疑難雜症。

某天， 佳佳跟一個當醫生的朋友聊天， 說起自己的月子生活， 專業的醫生笑岔了。 原來， 這些傳統的坐月子禁忌， 都屬於片面之詞。

溫馨提醒：坐月子並不能久坐不動、臥床不起。 新媽咪在生完孩子之後， 如果長時間呆在床上缺乏運動的話， 不僅無法迅速瘦身， 還有可能會留下尿瀦留、 產後便秘 、下肢靜脈血栓、產後尿失禁、盆腔炎、子宮脫垂等症狀。