很多人都知道在坐月子的時候是可以吃水果的， 其實一些溫和的水果對產婦是有益的， 並且吃適當的水果可以調節產婦的心情， 避免產後憂鬱症的出現， 可是關於月子什麼時候可以吃水果多數人都不太瞭解， 下面我們一起來看看吧。
十天前生的寶寶， 男寶， 順產， 母乳餵養， 寶寶非常乖。 平時我一直喜歡吃水果， 懷孕時沒少吃， 現在水果品種多， 我又想要吃了， 但是因為現在是坐月子， 所以我不太懂， 怕吃得不好。 來問問大家坐月子什麼時候可以吃水果？
星寶寶小編說：月子什麼時候能吃水果， 新媽媽在坐月子期間，
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坐月子吃水果注意事項， 包括以下5種：
1、不要吃太多偏寒涼性的水果， 特別是產後的最初幾天， 脾胃虛弱， 吃過多寒涼的水果容易引起寶寶腹瀉。 因此最好不要吃太多的梨、西瓜。
2、媽媽可以在飯後或兩餐間吃些水果， 這樣就不會增加消化道的負擔。
3、媽媽吃的水果不要太涼。 剛從冰箱拿出來的水果， 要放在室溫裡過一會兒再吃。
4、吃水果時要注意清潔， 徹底清洗乾淨或去皮後再吃， 以免發生腹瀉。
5、為了避免水果偏涼， 也可切成塊， 用開水燙一下再吃。
