坐月子到底能不能洗頭？

關於坐月子能不能洗頭， 眾說紛紜， 公說公有理， 婆說婆有理， 到底坐月子能不能洗頭， 我們一起來分析研究一下吧。

新媽媽坐月子可以洗頭嗎?老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們， 月子裡千萬不要洗頭梳頭， 不然會留下頭痛的病根。 但是新媽媽們對坐月子不准洗頭這個習俗難以忍受， 特別是在夏天坐月子， 不准洗頭洗澡的傳統讓不少產婦憋的發慌。 那麼新媽媽坐月子可以洗頭嗎?專家指出：不少地方， 尤其是農村有這樣一種不成文的條文：產婦要在滿月後才能洗頭和洗澡。 這是不可取的。

1、以前家裡條件差， 水溫和室溫不能很好的控制， 再有可能漏風， 如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。

2、洗頭比較容易著涼， 如果月子裡洗頭不小心著涼了就是大事了， 因為要哺育寶寶， 可能會傳染給寶寶。

3、以前沒有自來水、純淨水。 洗頭用的水都是河水或井水， 水中細菌和寄生蟲較多， 對身體影響比較大。

注意事項1：洗頭時間根據身體不同， 媽媽們生完一周或兩周之後就可以洗頭了。 不過， 月子裡洗頭不宜太頻繁， 一般每個星期洗一至二次。

注意事項2：水溫洗頭的水， 用自來水燒開然後冷卻到38。 5度左右， 並且不斷的添加熱水保持水溫適中。

注意事項3：洗髮水產後頭髮一般較油， 也比較容易掉頭發， 洗頭的時候不要用刺激性的洗髮水，

注意事項4：及時吹乾洗完頭後， 不要馬上束起來， 也不能馬上睡覺， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲， 避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。

注意事項5：用木梳梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。

注:洗頭時可順便洗澡。 最好淋浴(可在家人幫助下)， 不適宜盆浴， 以免髒水進入陰☆禁☆道引起感染。 如果產婦身體較虛弱， 不能站立洗淋浴， 可採取擦浴。

“說了那麼多， 新媽媽們心裡有答案了嗎?坐月子的宗旨就是：要注意飲食和保暖， 小心著涼