坐月子刷牙前要用溫水將牙刷泡軟

坐月子可以刷牙嗎?為了更好的保證， 我們坐月子期間也是可以刷牙的， 但注意事項有很多。 因此， 刷牙漱口與平時不一樣， 要注意講究方法。 不能“橫衝直撞”， 也不要橫刷， 建議最好要用豎刷法。 母嬰健康專家指出， 坐月子刷牙前要用溫水將牙刷泡軟。

一、坐月子刷牙前要用溫水將牙刷泡軟

每天早上和臨睡前各刷一次。 用餐後要漱口， 如能用藥液漱口最理想。 飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西， 特別不要吃甜食。 若有吃宵夜的習慣， 宵夜後再刷一次牙。 產婦一定要養成天天刷牙的好習慣。

二、產後3天內最好用指刷法

女人自從懷孕開始就有很多懷孕注意事項困擾著媽媽們， 可到了生完孩子之後更是有N多的坐月子注意事項需要產婦去遵守。 坐月子可以刷牙嗎， 坐月子可以洗頭嗎， 關於這些生理護理問題， 新媽媽們真的很想要知道， 究竟應該怎樣做才不會影響健康。 不過關於產後能不能刷牙這個問題， 專家說其實， 產褥期內產婦身體比較虛弱， 新陳代謝正在處於調整過程中， 對寒冷的刺激比較敏感， 因此， 刷牙漱口與平時不一樣， 要注意講究方法。 不能“橫衝直撞”， 也不要橫刷， 建議最好要用豎刷法， 同時還需注意以下細節：

三、刷牙的方法

能“橫衝直撞”， 也不要橫刷， 要用豎刷法， 順序應從上往下刷， 下牙從下往上刷，

四、藥液含漱

用中草藥水煎液或水浸泡以後， 用藥液漱口。 如用陳皮6克、細辛1克， 加沸水浸泡， 待溫後去渣含漱， 能治口臭及牙齦腫痛。

小編溫馨提示：坐月子刷牙前要用溫水將牙刷泡軟。 所以為了更好的保證母嬰的健康， 我們在坐月子期間是可以刷牙的， 但是為了避免著涼受寒， 以及牙齒受損， 我們要注意採取正確的方法刷牙。