許多年長的長輩認為， 女性在坐月子期間是不可以吃水果的， 畢竟水果是涼的， 月子期間吃了， 產婦容易受涼， 從而誘發各種月子病， 其實不然， 坐月子期間是可以吃一些水果的， 比如：蘋果等， 裡面富含豐富的維生素， 女性吃了以後不僅對皮膚好， 還能補充各種維生素， 可是還有一些女性秋天一到， 甘蔗下市了， 她們就喜歡吃甘蔗， 那麼坐月子可以吃甘蔗嗎？
坐月子可以吃甘蔗嗎？今天我家先生去買了一大袋的甘蔗回來啃， 以前都是我們一起啃， 看著他吃我就嘴饞了哈哈哈， 但是這個小氣鬼不讓吃，
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星寶寶小編說：甘蔗纖維素含量可觀， 能緩解產後便秘。 而且甘蔗中含有豐富的糖分、水分， 還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵， 十分有營養， 但甘蔗屬於寒性水果， 產婦不可多食。
另外甘蔗含糖量較高， 糖尿病患者需忌食。 甘蔗吃的時候畢竟費勁， 如果吃不好， 容易把自己的嘴巴紮破， 牙齦弄出血來， 如果不及時治療還容易誘發口腔潰瘍， 所以說， 坐月子期間最好不要吃這些硬的水果， 以免給自己的健康帶來影響， 可以等做完月子以後在慢慢進食這些日常喜歡吃的水果， 就不會對自己的健康造成任何的影響了。
