醫生建議月子期間慎吃青椒。
產婦在一周之內最好不要吃青椒, 出現大便秘結等症狀, 需要哺乳的產婦可能還會影響嬰兒, 使嬰兒內熱加重。 所以最好產後一周才食用青椒。 注意挑選不辣的品種。
生完孩子儘量不吃刺激性大的辣椒, 生完孩子有些食品也最好別吃寒涼生冷食物。 產後身體氣血虧虛, 應多食用溫補食物, 以利氣血恢復。 若產後進食生冷或寒涼食物, 會不利氣血的充實, 容易導致脾胃消化吸收功能障礙, 並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。
健康小貼士:
月子期間一定要注意營養均衡,
醫生建議月子期間慎吃青椒。
產婦在一周之內最好不要吃青椒, 出現大便秘結等症狀, 需要哺乳的產婦可能還會影響嬰兒, 使嬰兒內熱加重。 所以最好產後一周才食用青椒。 注意挑選不辣的品種。
生完孩子儘量不吃刺激性大的辣椒, 生完孩子有些食品也最好別吃寒涼生冷食物。 產後身體氣血虧虛, 應多食用溫補食物, 以利氣血恢復。 若產後進食生冷或寒涼食物, 會不利氣血的充實, 容易導致脾胃消化吸收功能障礙, 並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。
健康小貼士:
月子期間一定要注意營養均衡,
你好,根據你的描述,一般是可以吃的,但不宜過量。建議可用米酒來煮雞蛋,這個有利於幫助增多奶水。坐月子是幫助產婦在產後得到迅速的恢復,應注意運動與休養相結合,飲食的均衡和營養也十分重要,注意不要受涼感... [詳細答案]
坐月子可以吃糖。坐月子最好吃紅糖,紅糖含有95%左右的蔗糖,保留了較多甘蔗的營養成分,也更加容易被人體消化吸收,因此能快速補充體力、增加活力。另外紅糖中還含有麥角新堿,可促進子宮收縮,幫助淤血的排出... [詳細答案]
坐月子可以吃包子饅頭。坐月子吃包子饅頭的好處:產婦坐月子時可以選擇一些粗糧製作的包子饅頭,如小麥饅頭等,多吃小麥製品,對產婦的腸胃功能恢復有好大幫助,坐月子的時候產婦吃一些粗糧製作的包子饅頭,還有利... [詳細答案]
坐月子期間可以吃的水果是有很多的,如奇異果:又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。榴槤:味甘性熱,對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘... [詳細答案]
坐月子可以吃蔬菜水果。坐月子吃蔬菜水果的好處:蔬菜和水果富含維生素、礦物元素和膳食纖維,可促進人體胃腸道功能的恢復,增進食欲、促進糖份、蛋白質的吸收利用,對於產後腸胃功能虛弱的產婦來說,能起到預防便... [詳細答案]